Το αγιάζι της ενημέρωσης Σάββατο 25 Ιανουαρίου 2014

Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης  Σάββατο  25 Ιανουαρίου  2014   :

*** ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΑ  και  Άλλα  :

*** Ο πρώτος κατάλογος ονομάτων των «58» στη Μεσσηνία                                                    

Οι πρώτες ανοιχτές εκδηλώσεις των «58» για την επανασύνταξη της Κεντροαριστεράς προκάλεσαν ήδη μικρά ή μεγάλα πολιτικά εμφράγματα, τόσο στο κόμμα του ΠΑΣΟΚ όσο και σ’ αυτό της Δημοκρατικής Αριστεράς. Για τους ιδρυτές της κίνησης η προσπάθεια φαίνεται να είναι μονόδρομος για την ενιαία έκφραση του δημοκρατικού χώρου. Όπως υποστηρίζουν αυτοί που ακολουθούν την προσπάθεια, «η πρωτοβουλία των 58 δεν είναι ούτε τορπίλη ούτε σωσίβιο. Είναι μια καθαρή πρόταση ενότητας και αναγέννησης του χώρου. Κι όλα αυτά δε θα γίνουν με παρθενογένεση ούτε επιπόλαια άλματα στο κενό». Όπως έγραψε το «Θάρρος» προχθές, ήδη ετοιμάζεται για το τέλος Ιανουαρίου ανάλογη εκδήλωση και στην Καλαμάτα με ομιλητές τους Σταύρο Μπένο, Γιάννη Καούνη και Παναγή Παναγιωτόπουλο. Θα έχει μεγάλο πολιτικό ενδιαφέρον να δούμε τους συμμετέχοντες στην παραπάνω εκδήλωση. Πάντως, σύμφωνα με πληροφορίες μας, τα ονόματα των Μεσσηνίων που συμμετέχουν σ’ αυτή την προσπάθεια δεν είναι και λίγα. Προχθές γράψαμε ορισμένα από αυτά. Στον κατάλογο, όμως, θα πρέπει να προσθέσουμε τους: Γιάννη Χριστόπουλο, Χαρ. Χρονόπουλο, Τ. Μπαγκάκη, Περ. Νικολακόπουλο, Γ. Παναγόπουλο, Τ. Καλαμπόκη, Βασ. Σαραντόπουλο, Κ. Γούλο, Δ. Γεωργακοπούλου, Θ. Βραχάτη, Γ. Βλαχόγιαννη και Αντ. Γιαννακόπουλο. Φυσικά, ο κατάλογος δεν κλείνει εδώ. Από την άλλη πλευρά, όπως είναι φυσικό, δε λείπει και από πολίτες που ανήκουν στο χώρο της ανέντακτης Αριστεράς στη Μεσσηνία η κριτική προσέγγιση της προσπάθειας. Όπως ότι πρόκειται για προσπάθεια κομμένη και ραμμένη για να έχουν θέμα τα μίντια, προσωπικότητες της πολιτικής, διανοούμενοι εξαρτημένοι από το υπάρχον πολιτικό σύστημα, οι οποίοι συναντήθηκαν για να δείξουν στο λαό το «σωστό δρόμο» και να αναστήσουν γεμάτοι αγωνία τη λεγόμενη Κεντροαριστερά. Μακριά από κινήματα, χωρίς ενοχές για τις αποφάσεις που καταρράκωσαν την ποιότητα ζωής και την τσέπη των πολιτών, προβάλλουν την ανάγκη ενός φιλελεύθερου σοσιαλιστικού συνασπισμού. Βέβαια, η ενότητα του χώρου επιχειρείται από τα πάνω. Φιλοδοξίες, πολιτική επιβίωση και ανάγκη συνέχισης μιας αδιέξοδης πολιτικής συναντώνται σε ένα θέατρο, προσπαθώντας να οδηγήσουν τις εξελίξεις. Κι αυτά τη στιγμή που η αιμορραγία συνεχίζεται από την πολιτική ή τις αποφάσεις εκείνων που συμμετείχαν. Χωρίς να αντιπαραβάλλεται ένα σαφές όραμα, επιδιώκεται η ανασύσταση ενός χώρου που κατάντησε δεκανίκι της κυβερνητικής ακροδεξιάς. Στην ουσία δεν είναι παρά μία έντεχνα καμουφλαρισμένη προσπάθεια δορυφόρων του ΠΑΣΟΚ. Η παρουσία ανενεργών πολιτικών από το χώρο του καταρρέοντος πάλαι ποτέ σοσιαλδημοκρατικού κόμματος, το αποδεικνύει. Ο αντίλογος που προβάλλεται είναι ότι ο κίνδυνος καπελώματος από την «παλιά πολιτική τάξη» είναι μια ανησυχία που συμμερίζεται η πλειονότητα των «υπογραφών» του κειμένου. Η Κεντροαριστερά δεν μπορεί πράγματι να είναι ανακύκλωση του «παλιού», πρέπει να ανοίξει το δρόμο της πολιτικής έκφρασης στα νέα υποκείμενα που διαμορφώνονται στις παραγωγικές δυνάμεις, αλλά και σε όσους πλήττονται από την κρίση. Όμως, από αυτό μέχρι να ανάγουμε την Κεντροαριστερά σε φορέα ηθικής ή άλλης καθαρότητας που θα στιγματίζει τους άλλους ως παρωχημένους και ανεπιθύμητους, απέχει πολύ. Η παρθενογένεση δεν είναι ούτε κοινωνική συνθήκη ούτε πολιτική διαδικασία. Η ανάμειξη, η πρόσμειξη όλων των θετικών μεταρρυθμιστικών πρακτικών του παρελθόντος και του παρόντος, είναι η μόνη οδός για να αποσαφηνιστεί το δημοκρατικό, προοδευτικό στίγμα του καινούργιου που πάει να γεννηθεί. Οι προγραφές, οι δηλώσεις μετάνοιας και τα κοντέρ εθνικοφροσύνης δεν είναι ούτε αριστερές ούτε δημοκρατικές επιλογές. Του Αντώνη Πετρόγιαννη -  

*** Δικαστικές φυλακές στη Μεσσηνία ανακοίνωσε ο γ.γ. του υπουργείου Δικαιοσύνης, τα 2 πιθανά σημεία

 Στο Δώριο ή την Άμφεια θα δημιουργηθούν οι νέες δικαστικές φυλακές του Εφετείου Καλαμάτας, σύμφωνα με όσα ανακοίνωσε χθες το πρωί ο γ.γ. του υπουργείου Δικαιοσύνης, Διαφάνειας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, Νικ. Κανελλόπουλος, στο περιθώριο κοπής της πίτας του Δικηγορικού Συλλόγου Καλαμάτας. Ερωτηθείς από το «Θάρρος», ο κ. Κανελλόπουλος ανέφερε πως έγινε έλεγχος των προτεινόμενων χώρων και δήλωσε «αισιόδοξος πως οι νέες δικαστικές φυλακές θα έχουν άμεση σχέση με το Εφετείο Καλαμάτας και θα βρίσκονται στην περιοχή της Μεσσηνίας. […] Με το προσωπικό ενδιαφέρον του πρωθυπουργού θα εξασφαλίσουμε τον κατάλληλο χώρο, προκειμένου οι δικαστικές φυλακές να εξυπηρετήσουν το Εφετείο της Καλαμάτας». Ωστόσο, δεν μπόρεσε να δώσει χρονοδιάγραμμα, ούτε και να ανακοινώσει ποιο από τα δύο σημεία έχει προκριθεί. Με τη δήλωση αυτή, ολοκληρώνεται, τουλάχιστον προφορικά, ένα θέμα που είχε πολύ ταλαιπωρήσει τη Μεσσηνία τα τελευταία χρόνια και είχε αποτελέσει πεδίο αντιπαράθεσης με την Αρκαδία. Εκείνο που απομένει είναι να βρεθούν τα χρήματα και να ξεκινήσει η κατασκευή του σωφρονιστικού καταστήματος. Σε διαφορετική περίπτωση, όλα θα μείνουν απλές υποσχέσεις, χωρίς αντίκρισμα, μόνο για το θεαθήναι.Χ.Χ. - 

***  1o Πανόραμα Ντοκιμαντέρ Καλαμάτας: Το πρόγραμμα των επομένων ημερών         

           

Στο φιλόξενο αμφιθέατρο του Εργατικού Κέντρου Καλαμάτας, με θερμή υποδοχή του κοινού, έκανε πρεμιέρα την Τετάρτη το βράδυ το Πανόραμα Ντοκιμαντέρ Καλαμάτας, «Τεκμηρίωσις».
Το δήμαρχο Καλαμάτας, το μητροπολίτη Μεσσηνίας και τους θεατές καλωσόρισε ο πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής του Πανοράματος, Μιχάλης Δημητρακόπουλος, ο οποίος παρουσίασε τα μέλη και τους συντελεστές και απηύθυνε ευχαριστίες στο Δήμο Καλαμάτας για τη στήριξή του.
Στη συνέχεια, η καλλιτεχνική διευθύντρια, Τζίνα Πετροπούλου, μίλησε για τους δημιουργούς που βοήθησαν προσφέροντας το έργο τους, για τους στόχους του Πανοράματος, για τη δομή του και για τι πρόκειται να παρακολουθήσουμε τις επόμενες μέρες.
Την έναρξη του Πανοράματος κήρυξε ο κ. Παναγιώτης Νίκας, ευχαριστώντας όσους βοήθησαν για την υλοποίησή του και εκφράζοντας τη βεβαιότητα ότι σύντομα θα λάβει πανελλήνιες διαστάσεις.
Η βραδιά έκλεισε με προβολή του βραβευμένου ντοκιμαντέρ του Δημήτρη Κουτσαμπασιάκου «Ο Μανάβης», το οποίο χειροκροτήθηκε από το κοινό.
Όσο για το πρόγραμμα που ακολουθεί, έχει ως εξής:
  Σάββατο 25 Ιανουαρίου
Το πρόγραμμα ξεκινά με το ντοκιμαντέρ «Οι αθάνατοι στο νοτιότερο άκρο της Ευρώπης» του Γ. Μουστάκη και του Νίκου Labot. Την ταινία θα προλογίσει ο Νίκος Labot, ο οποίος, μάλιστα, έχει καταγωγή από την Καλαμάτα.
Το θέμα του ντοκιμαντέρ είναι πολύ ιδιαίτερο και προκαλεί την περιέργειά μας: «Μετά την καταστροφή στο Τσέρνομπιλ το 1986, ένας από τους ελάχιστους επιζήσαντες, ο πυρηνικός φυσικός Αντρέι Ντροζντόφ, αποφασίζει να ιδρύσει μια Σχολή Αποκρυφισμού, βασισμένη κυρίως στη φιλοσοφία του Πυθαγόρα. Μαζί με έξι ακόμα Ρώσους επιστήμονες σχηματίζουν μια κοινότητα στο νοτιότερο άκρο της Ευρώπης, στο απομονωμένο νησί της Γαύδου. Πίσω από το προφίλ των ανιδιοτελών εργατών και ορθόδοξων Ρώσων επιστημόνων, πολλοί μύθοι δημιουργούνται στην τοπική κοινότητα: Μήπως είναι κατάσκοποι ή μήπως είναι μέλη αίρεσης;».
Την ίδια ημέρα θα βρίσκεται στο φεστιβάλ και η Άννα Τσιάρτα από την Κύπρο για να παρουσιάσει την ταινία της με τίτλο «Σε τούτο το καρτέρι». Δύο περίπου χιλιάδες Ελληνοκύπριοι και Τουρκοκύπριοι αγνοούνται μετά τις δικοινοτικές συγκρούσεις της δεκαετίας του ’60 και την τουρκική εισβολή στην Κύπρο το 1974. Εφτά συγγενείς αγνοουμένων θυμούνται τις οδυνηρές ιστορίες τους: από τις τελευταίες στιγμές μαζί τους, μέχρι τις πρόσφατες εκταφές που άρχισαν να ρίχνουν φως στην πιθανή μοίρα των αγαπημένων τους.
Όλη η μέρα έχει ένα πολύ δυνατό πρόγραμμα, όπου ξεχωρίζουν επίσης: «Η καλλονή του Πέρα» της Νadire Sipka, το «Καντίρ–ένας Αφγανός Οδυσσέας» της Αννέτας Παπαθανασίου, που εντάσσεται στο αφιέρωμα για τη μετανάστευση, που θα συνεχιστεί τη Δευτέρα, και τα «Ερείπια» της Ζωής Μαυρουδή, ενώ η μουσική ταινία που κλείνει το πρόγραμμα της ημέρας είναι το «Ανοιχτά μικρόφωνα» του Νίκου Σκαρέντζου.
Σήμερα ξεκινά, επίσης, στο Καλλιτεχνικό Στέκι το workshop «Βασικές αρχές Κινηματογράφου και συγγραφή σεναρίου», το οποίο απευθύνεται σε νέους που τους ενδιαφέρει η κινηματογραφική τέχνη. Θα διαρκέσει 4 ημέρες. Απώτερος στόχος είναι να τεθούν τα θεμέλια για την παραγωγή μιας ταινίας κατά τη διάρκεια της χρονιάς, η οποία θα παρουσιαστεί ολοκληρωμένη στο επόμενο Πανόραμα. Συντονιστής θα είναι ο Αλέξης Τσάφας, σκηνοθέτης/παραγωγός ντοκιμαντέρ (Καλλιτεχνικό Στέκι, Σάββατο 25 εως Τρίτη 28/1, 14:00 - 17:00)
  Κυριακή 26 Ιανουαρίου
Το πρόγραμμα ξεκινά με το ντοκιμαντέρ «Τι σκέφτονται τα ζώα;» του Michael Bicks και συνεχίζει έως τις 6.00 περίπου, με ταινίες του Όμηρου Ευαγγελινού, του Φώτου Λαμπρινού και του Σταύρου Ψυλλάκη.
Στις 6.00 το απόγευμα θα γίνει συζήτηση με θέμα: «Ντοκιμαντέρ και κοινωνική μνήμη» με προσκεκλημένους τον Λ. Παπαστάθη, τον Σ. Ιωάννου, τον Γ. Τριτσιμπίδα και τον B.Αλεξόπουλο
Στις 7.30 οι προβολές συνεχίζονται με ταινίες των Γιάννη Τριτσιμπίδα και Χρ. Καρακέπελη. Στις 10.45, η μουσική ταινία που κλείνει το πρόγραμμα της ημέρας είναι αφιερωμένη στον Bob Marley, σε σκηνοθεσία Kevin Macdonald.
  Δευτέρα 27 Ιανουαρίου
Τη Δευτέρα, στην πρωινή εκπαιδευτική ζώνη, θα προβληθούν οι ταινίες «Τα δάκρυα της γοργόνας» της Sandrine Feydel και «Φωνή Αιγαίου» της Λυδίας Καρρά. Στις 11.00 θα ακολουθήσει συζήτηση με θέμα «Οικολογικό ντοκιμαντέρ», με προσκεκλημένη την Αγγελική Τρικαλίτη, πρόεδρο Συμβουλίου Εκπαιδευτικών της Ελληνικής Εταιρείας Περιβάλλοντος και Πολιτισμού.
Οι προβολές ξεκινούν εκ νέου στις 12.00 το μεσημέρι, με το «The 11th hour» της Nadia Connors.
Στις 2.15 μ.μ. το ντοκιμαντέρ Khaima του Αθανάσιου Καρανικόλα θα είναι το πρώτο σε ένα μικρό θεματικό αφιέρωμα για τη μετανάστευση, που περιλαμβάνει συνολικά 6 ταινίες. Η μουσική ταινία, που ξεκινά στις 11.00 το βράδυ και κλείνει το πρόγραμμα της ημέρας, εντάσσεται επίσης στην ίδια θεματική. Πρόκειται για τις «Περιπλανώμενες νότες» της Αγγελικής Γιαννακοπούλου.
  Τρίτη 28 Ιανουαρίου
Την Τρίτη, στην πρωινή εκπαιδευτική ζώνη, θα προβληθούν οι ταινίες «Σούπερ Αράχνη» του Vincent Amoureux και «Το μυστήριο της μαύρης ύλης» της Cecile Dejean (έναρξη στις 9.00), ενώ στις 11.00 θα ακολουθήσει συζήτηση με θέμα «Επιστημονικό ντοκιμαντέρ» με τον Π. Κυριακουλάκο, καλλιτεχνικό διευθυντή του Κέντρου Κοινωνίας, Επιστήμης και Τέχνης (CAID).
Οι προβολές συνεχίζονται στις 12.00 το μεσημέρι με τα «Μυστήρια ενός αριστουργήματος» του David Murdock, ενώ ακολουθούν πολύ ενδιαφέρουσες ταινίες, όπως το «Charisma X-Iannis Xenakis» της Έφης Ξηρού, το «Μια χούφτα γενναίοι άνθρωποι» του Ruya Arzu, «Τα παιδιά της πυράς» του Rajesh Jala κ.ά.
Η μουσική ταινία που κλείνει το πρόγραμμα της ημέρας είναι η «Katrina music» του Χρόνη Πεχλιβανίδη (στις 11.20 μ.μ.).
  Τετάρτη 29 Ιανουαρίου
Η τελευταία ημέρα του 1ου Πανοράματος είναι αφιερωμένη στο γαστρονομικό ντοκιμαντέρ. Οι προβολές ξεκινούν στις 9.00 το πρωί με το «Seeds of hope» του Γιώργου Γκιούλη. Συνολικά στο αφιέρωμα θα προβληθούν 9 ταινίες, μεταξύ των οποίων: «Taste The Waste» του Valentin Thurn, «Slow Food Story» του Stefano Sarco, «Food for love» της Μαριάννας Οικονόμου.
Στην τελετή λήξης του φεστιβάλ (9.00 το βράδυ) θα προβληθεί το βραβευμένο ντοκιμαντέρ «Ομορφιές και δυσκολίες» του Κίμωνα Τσακίρη, μια σχεδόν «υπαρξιακή» ταινία για την Ελλάδα της κρίσης, που σχετίζεται τόσο με τη θεματική της ημέρας, δηλαδή τη γαστρονομία, όσο και με τη Μεσσηνία: Ο Δημήτρης Τσίγγανος (γνωστός και ως «Μίτσιγκαν») είναι ένας Έλληνας «καουμπόι», ιδιοκτήτης μιας από τις μεγαλύτερες φάρμες στη Μεσσηνία, με την ονομασία «Ομορφιές και Δυσκολίες». Ο Μίτσιγκαν λέει ότι αυτό είναι και το μότο του στη ζωή, μέχρι που φτάνει η στιγμή να το επιβεβαιώσει στην πράξη…

 

***  Εντυπωσιακό βίντεο από τη βροχερή Καλαμάτα, η πρόγνωση του αυριανού καιρού         

           

Ο καιρός στην πόλη της Καλαμάτας για αύριο Κυριακή 26/1/2014 προβλέπεται άστατος.
Κατά τη διάρκεια των νυχτερινών ωρών ο ουρανός θα είναι νεφελώδης και αναμένεται βροχή ασθενούς έως μέτριας έντασης, ενώ κατά διαστήματα θα εκδηλώνονται μπόρες ή καταιγίδες. Από τις πρώτες πρωινές ώρες έως και το τέλος της ημέρας ο ουρανός θα είναι νεφελώδης, θα υπάρξουν όμως και κάποια ανοίγματα του καιρού. Κατά διαστήματα αναμένεται ψιλόβροχο έως ασθενής βροχή, ενώ υπάρχει πιθανότητα να εκδηλωθούν μπόρες σύντομης διάρκειας (όμβροι).
Η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση στην ελάχιστη τιμή της και θα κυμανθεί από 8 έως 14 βαθμούς Κελσίου.
Η υγρασία θα κυμανθεί από 60-90%.
Οι άνεμοι αρχικά θα πνέουν μέτριοι, από Δ-ΒΔ διευθύνσεις, με ένταση 3-4 μποφόρ, το πρωί θα στραφούν σε ΒΔ, με ένταση 3-4 μποφόρ, το μεσημέρι θα ενισχυθούν, στα 4-5 μποφόρ και το βράδυ θα εξασθενίσουν, στα 3-4 μποφόρ.
Θα συνεχιστούν οι χιονοπτώσεις στον ορεινό όγκο του Ταϋγέτου, ξεκινώντας από τα 1300-1400μ αλλά από τις πρώτες βραδινές ώρες και μετά, αν υπάρχει υετός, ενδέχεται να κατέβουν και κάτω από τα 1200μ.

  Επιμέλεια: Κώστας Μενούνος (Κώστας_Καλαμάτα), meteoclub.gr

Video:  

*** Βρέθηκε ο μικρός Αλεξ (;)

   Με αγωνία αναμένεται η εκταφή- Συγκλονιστικές μαρτυρίες Συγκλονιστικές μαρτυρίες για την υπόθεση του μικρού Αλεξ έρχονται στην επιφάνεια, οκτώ χρόνια μετά την δολοφονία και την εξαφάνισή του, που δίνουν ελπίδες στη μητέρα του για τον εντοπισμό του σημείου που θαφτηκε το άψυχο σώμα του 11χρονου αγοριού. Η κυρία Αγγελική Νικολούλη παρουσίασε στην εκπομπή της μαρτυρία εκταφέα του χωριού Ραψομανίκη Ημαθίας που βρίσκεται κοντά στη Βέροια. Ο μάρτυρας ανέφερε ότι πριν απο 4 χρόνια ανακάλυψε το σκελετό ενός νεαρού ατόμου χωρίς ρούχα και φέρετρο. Όπως είπε στην ρεπόρτερ της εκπομπής που βρέθηκε στον τόπο, ενημέρωσε τον εκκλησιαστικό επίτροπο, αλλά όχι την Αστυνομία. Αμέσως μετά έθαψε τα οστά σε άλλο σημείο του νεκροταφείου, βάζοντας ένα σημάδι. Η ρεπόρτερ της εκπομπής επικοινώνησε τηλεφωνικά με την Αστυνομία και ο μάρτυρας κλήθηκε για κατάθεση. Στο σημείο βρέθηκε και η μητέρα του άτυχου παιδιού Νατέλα με το σύζυγο της, όπως αναφέρει το protothema.gr.Έπειτα από μαραθώνιο επαφών με φορείς, έγινε δεκτό το αίτημα της για εκταφή και μάλιστα με τη μορφή του κατεπείγοντος. Η μητέρα περιμένει με αγωνία να γίνει η εκταφή και εξέταση DNΑ, ώστε να διαπιστωθεί αν τα οστά ανήκουν στον Άλεξ. Εκτός αυτού, στην εκπομπή της κυρίας Νικολούλη μίλησε και ένας εκ των πέντε εμπλεκομένων στην υπόθεση. Διηγήθηκε με κάθε λεπτομέρεια τι συνέβη εκείνο το απόγευμα στις 3 Φεβρουαρίου του 2006. Μίλησε για τον τρόπο που οι πέντε κορόιδευαν, απειλούσαν και χτυπούσαν τον Άλεξ, αλλά και για την τραγική στιγμή που έχασε τη ζωή του εξ αιτίας τους. Περιέγραψε πως σκούπισαν το αίμα στα σκαλιά μετά από το χτύπημα, πως πέταξαν στα σκουπίδια τα γυαλιά του παιδιού, πως μετέφεραν το πτώμα του στο ακατοίκητο σπίτι και πως μετά το άφησαν στο ποτάμι της Μπαρμπούτας. πηγή: parapolitika.gr - 

***Την πίτα του έκοψε χθες ο Δικηγορικός Σύλλογος Καλαμάτας (φωτογραφίες) 
   

 

Του Χάρη Χαραλαμπόπουλου
Φωτό: Στασινός Μουτσούλας
Με ανακοινώσεις για την ψήφιση νέων κωδίκων και την εφαρμογή της ηλεκτρονικής δικαιοσύνης από το γ.γ. του υπουργείου Δικαιοσύνης, κόπηκε χθες η πρωτοχρονιάτικη πίτα του Δικηγορικού Συλλόγου Καλαμάτας.
Την πρωτοχρονιάτικη πίτα ευλόγησε ο μητροπολίτης Μεσσηνίας Χρυσόστομος, ο οποίος μετά το πέρας της τελετής έκανε λόγο για μια κρίση που υπονομεύει τους θεσμούς και την κοινωνία. Σημείωσε πως ο ρόλος των θεσμών και της Δικαιοσύνης είναι πολύ σημαντικός και ουσιαστικός για το κοινωνικό σύνολο. Σε άλλο σημείο, ανέφερε πως «δυστυχώς, κάποια πράγματα διατάραξαν την ηρεμία και την κοινωνική συνοχή. Όλοι εμείς οι άνθρωποι του πνεύματος πρέπει να διατηρήσουμε τη συνοχή, βάζοντας μπροστά το κοινωνικό συμφέρον».
Καταλήγοντας ευχήθηκε το 2014 να είναι έτος εγρήγορσης και ανάπτυξης, εργατικότητας και δουλειάς, αλλά και αρχής, ώστε ο λαός να μπορεί να αποκτήσει την εμπιστοσύνη του στους θεσμούς της κοινωνίας.
ξανεμίστηκαν τα αποτελέσματα αγώνων
Από την πλευρά του, ο πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου, Κων. Μαργέλης, ανέφερε πως η κοινή ευχή των Ελλήνων για το 2014 συρρικνώνεται στο να αποτελέσει το έτος αυτό ανάχωμα στη λαίλαπα των εξελίξεων της προηγούμενης χρονιάς.
Ανάμεσα σε άλλα, σημείωσε πως η κοινωνία είδε να εξανεμίζονται τα αποτελέσματα αγώνων δεκαετιών για την κατοχύρωση κοινωνικών και εργασιακών δικαιωμάτων, μοίρασε συσσίτια στα σχολεία της και χαιρέτησε μελαγχολικά τα παιδιά της να φεύγουν μετανάστες, για να προσφέρουν σε άλλες πολιτείες όσα έχει ήδη επενδύσει σε αυτά για το μέλλον της. Αναφερθείς στις επιπτώσεις και στο δικηγορικό κλάδο, σχολίασε: «Οι δικηγόροι είδαν το εισόδημά τους να μειώνεται δραματικά και διαπίστωσαν ότι πλέον κατά την απονομή της δικαιοσύνης το κυρίως ζητούμενο δεν είναι η επίλυση της διαφοράς, αλλά η ασταμάτητα θεσμοθετούμενη εισπρακτική ικανοποίηση του Δημοσίου, που έχει πλέον αλλοιώσει τη φυσιογνωμία της δικαιοσύνης, προσδίδοντάς της χαρακτήρα “πολυτελούς αγαθού”, το οποίο δεν μπορούν να απολαμβάνουν με κριτήρια ισονομίας όσοι βρίσκονται στην ελληνική επικράτεια, αλλά μόνο οι οικονομικά ισχυροί».
Αφού κατέγραψε την καθημερινότητα των συναδέλφων του, ανέφερε ότι ο Σύλλογος προσπάθησε να κάνει πιο ενδιαφέρουσα και αποδοτική τη χρονιά. Μίλησε έτσι για την υποστήριξη κάθε πρότασης για τη χρήση των νέων τεχνολογιών προς εκσυγχρονισμό και διευκόλυνση του διαδικαστικού σκέλους της δικαστηριακής πρακτικής, για το αγκάλιασμα του θεσμού της διαμεσολάβησης, αλλά και την πάλη του για να ενισχυθούν η έννοια και οι δομές της αλληλεγγύης μέσα στη σκληρά δοκιμαζόμενη κοινωνία.
Αναφέρθηκε στην υποδειγματική συνεργασία δικαστών και δικηγόρων στα δικαστήρια της Καλαμάτας και την αποδοχή του κοινού στόχου, την απονομή της δικαιοσύνης.
Όπως τόνισε, οι δραστηριότητες του Δικηγορικού Συλλόγου θα είχαν μένει ουτοπικοί στόχοι, αν πολλοί δικηγόροι και φίλοι του δεν είχαν πιστέψει στο όραμα της αναβάθμισης και της προώθησής του και δεν είχαν συνεισφέρει καθ’ οιονδήποτε τρόπο σε όλες τις πρωτοβουλίες του.
Ευχαρίστησε όλους τους υπαλλήλους του Συλλόγου που καθημερινά συμβάλλουν τα μέγιστα, αλλά και τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου και καταλήγοντας ευχήθηκε «το περιβόητο πλεόνασμα να το αναζητήσουμε όλοι στην ικανότητα και στην εντιμότητα, γιατί η ανάκαμψη δεν είναι σαν την βροχή για να την περιμένουμε άπραγοι. Ανάκαμψη θα υπάρξει μόνο όταν ο ίδιος ο λαός προσπαθήσει με τις δικές του δυνάμεις και για το δικό του όφελος».
Νέοι κώδικες
Ο Μεσσήνιος γ.γ. του υπουργείου Δικαιοσύνης Νικ. Κανελλόπουλος ανέφερε, μεταξύ άλλων, πως μέχρι τον Ιούνιο θα έχουν εγκριθεί τρεις νέοι κώδικες: Πολιτικής Δικονομίας, Ποινικής Δικονομίας και ο νέος Ποινικός Κώδικας. Αυτά, σημείωσε, θα είναι τα νέα εργαλεία του πολίτη για να λύσει γρήγορα τις υποθέσεις του και να αρθεί η αρνησιδικία.
Μίλησε, επίσης, για ενίσχυση της ηλεκτρονικής δικαιοσύνης, τομέα όπου υστερούσε η Ελλάδα, αλλά γρήγορα ανέπτυξε, προκειμένου να γίνεται ηλεκτρονική κατάθεση των δικογράφων στην αρχή και στη συνέχεια σημειωμάτων, προτάσεων και άλλων.
Τέλος, αναφέρθηκε στην προώθηση από το υπουργείο του θεσμού της διαμεσολάβησης και της δικαστικής διαμεσολάβησης. Όχι μόνο θα αποφορτίσουν τον όγκο των δικαστηρίων, αλλά υπάρχει πίστη πως υπηρετούν ένα νέο νομικό πολιτισμό, που φέρνει τα μέλη πιο κοντά στη συναινετική λύση, κάτι που προάγει τον ψυχικό βίο του πολίτη.
Χαιρετισμοί με νόημα
Ακολούθως, ο αντιπεριφερειάρχης Μεσσηνίας, Παν. Αλευράς, ευχήθηκε η νέα χρονιά να μην είναι μόνο ανάχωμα, αλλά η ευκαιρία να «αποκτήσουμε όσα χάσαμε», σημειώνοντας ότι χρειάζεται σχεδιασμός.
Στο χαιρετισμό του ο δήμαρχος Καλαμάτας, Π. Νίκας, εξέφρασε την ελπίδα να διαψευστούν οι Κασσάνδρες, χαρακτηρίζοντας εξόχως δύσκολο το 2014 σε όλα τα επίπεδα.
Αναφέρθηκε, όμως, και στην απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας για τα αναδρομικά των ενστόλων, λέγοντας πως προκάλεσε μεγάλη αναταραχή στο δημοσιοϋπαλληλικό κόσμο. Ζήτησε να μην προστίθενται συγκρούσεις, αλλά ενότητα και καταλήγοντας ευχήθηκε να υπάρξει ελπίδα και ομόνοια, «ώστε ενωμένοι να πράξουμε το καθήκον μας απέναντι στο λαό και στον τόπο μας».
Ακολούθησε η κοπή της πίτας και το φλουρί, που αντιστοιχούσε σε μια χρυσή λίρα, κέρδισε ο διάκονος Νεόφυτος Σαχλάς.
Αλλαγές στα των αδειών των φυλακισμένων
Σε δηλώσεις του ο κ. Κανελλόπουλος σχολίασε, μεταξύ άλλων, πως ο υπουργός Δικαιοσύνης έχει ήδη μιλήσει, όσον αφορά στα των αδειών των φυλακισμένων, για έναν κακό νόμο και για μια κακή εφαρμογή του. Πρόσθεσε δε, πως ήδη μελετώνται αλλαγές στις συγκεκριμένες διατάξεις, ώστε όλες οι περιπτώσεις να αντιμετωπίζονται πιο ευέλικτα. 

 

***  Λάδι στη… φωτιά για τους αγρότες τα κυβερνητικά μέτρα για τη φορολογία         

           

Συμβολικός αποκλεισμός χθες της ΔΟΥ Καλαμάτας
Του Αντώνη Πετρόγιαννη
 Εύφλεκτη ύλη για «αναζωπύρωση» του αγροτικού μετώπου σε ολόκληρη την περιφέρεια συνιστά το κυβερνητικό εγχείρημα για τη φορολόγηση των αγροτών. Τα πρώτα 24ωρα μετά το κάλεσμα των τρακτέρ στις πλατείες των χωριών, δείχνει μια ανέλπιστη ανταπόκριση των αγροτών, που κάνει την κυβέρνηση να ρυθμίζει δάνεια.
Κοινή γραμμή ενάντια στο νέο φορολογικό καθεστώς, με ενιαίο πλαίσιο 16 αιτημάτων και σκοπό τη βιωσιμότητα των εκμεταλλεύσεων και των οικογενειών τους, χαρακτηρίζει τις φετινές κινητοποιήσεις. Η διαφορά είναι ότι, κατά γενική ομολογία, κινούνται πέρα από κομματικά κριτήρια και εσωτερικές διαφωνίες μεταξύ των αγροτοσυνδικαλιστών.
Έτσι, στη Μεσσηνία, σε συμβολικό αποκλεισμό της ΔΟΥ Καλαμάτας, προχώρησαν από τις 11.30 έως τις 12.00 χθες αγρότες, αντιδρώντας στα μέτρα που θέλει να περάσει η κυβέρνηση. Παράλληλα, αποφάσισαν να πραγματοποιήσουν συνελεύσεις για να καθορίσουν τις επόμενες δράσεις τους
Το κοινό πλαίσιο διαμορφώθηκε στη Λάρισα στις 19 Ιανουαρίου και μέσα στην εβδομάδα έγιναν διαμαρτυρίες στις πλατείες των χωριών και συμβολικοί αποκλεισμοί των κατά τόπους εφοριών σε όλη τη χώρα, σε μια προσπάθεια αντίδρασης στο γερό χαράτσι που φέρνουν οι φορολογικές ρυθμίσεις.
Παράλληλα, θα γίνονται καθημερινά ενημερωτικές συσκέψεις και άλλες αγωνιστικές εκδηλώσεις, με στόχο ένα «σωστό» ξεκίνημα των φετινών κινητοποιήσεων, που θα αγκαλιάσει όλη τη χώρα. Οι κινήσεις αυτές αποσκοπούν να αποτελέσουν τη βάση για κλιμάκωση στα τέλη του Γενάρη, με στήσιμο μπλόκων στο εθνικό οδικό δίκτυο της χώρας και κορύφωση με το συλλαλητήριο της Agrotica.
Μπλόκα σε όλη τη χώρα προαναγγέλλει και το επιτελείο του αγροτοσυνδικαλιστή, Βαγγέλη Μπούτα, με αφορμή το νέο τρόπο φορολόγησης των αγροτών, που φέρνει στα όρια της βιωσιμότητας πολλές από τις αγροτικές οικογένειες.
∆ε λείπουν, βέβαια και οι διαφωνίες, με κάποιους από τους πρωτοστάτες των παλιών μπλόκων να εμφανίζονται λιγότερο… ζεστοί για κάθοδο στις εθνικές οδούς.
Στο τέλος της βδομάδας (25 - 26 Γενάρη) θα συνεδριάσουν εκ νέου οι Επιτροπές Αγώνα και τα συντονιστικά των αγροτών, ώστε να σχεδιάσουν την περαιτέρω δράση τους. 

 

***  Η τυχερή για το ταξίδι στην Κωνσταντινούπολη από το "Θάρρος"

 Πραγματοποιήθηκε χθες η κλήρωση για ένα αεροπορικό ταξίδι για δύο (2) άτομα στην Κωνσταντινούπολη με χορηγό το YACHTING CAFE Τυχερή αναδείχθηκε η κα Θεοδώρα Καραμπεσίνη. - 

 

*** Μία μεγάλη μας νίκη! απόφαση  Σ.Ε . για  την μη  εκτροπή  του  Αχελώου ....

Σήμερα είμαστε πολύ χαρούμενοι και περήφανοι για τα καλά νέα που σας μεταφέρουμε!

Πριν λίγες μέρες ανακοινώθηκε η απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας η οποία ανατρέπει οριστικά τα έως σήμερα σχέδια για την εκτροπή του Αχελώου!

Δικαιώνει έτσι έναν συνεπή και υπομονετικό οικολογικό αγώνα 20 και πλέον ετών, για να σωθεί ο μεγάλος ποταμός από ένα παράλογο και κακοσχεδιασμένο έργο και η χώρα από τη σπατάλη εκατοντάδων εκατομμυρίων ευρώ.

 

Κοντά στο Μυρόφυλλο. Τα σχέδια της εκτροπής προέβλεπαν τον κατακλυσμό αυτής της πανέμορφης περιοχής.

Η μάχη μας ξεκίνησε στις αρχές της δεκαετίας του ’90, μαζί με μερικές ακόμα οικολογικές οργανώσεις. Κοντά μας ήταν και δήμοι, κοινότητες και σύλλογοι πολιτών που θα επηρεάζονταν άμεσα από το έργο. Ενωθήκαμε για να υπερασπιστούμε τη φύση, την οικονομία και την κοινή λογική, παρόλο που γνωρίζαμε ότι θα δίναμε μια μάχη «Δαυίδ εναντίον Γολιάθ».

Ο αγώνας αυτός είναι και μια τεράστια δική σας επιτυχία! Χωρίς τη στήριξή σας όλα αυτά τα χρόνια, δεν θα είχαμε την ανεξαρτησία και τη δύναμη για να πολεμήσουμε ένα πολυδιαφημισμένο «πελατειακό» έργο. Ένα έργο που όμως όχι μόνο δε θα έλυνε τα προβλήματα που υποσχόταν, αλλά που θα προξενούσε πολύ μεγαλύτερα. Χάρη σε σας, μπορέσαμε να πάμε κόντρα στο ρεύμα και να πετύχουμε μια μεγάλη νίκη.
Εκ μέρους των πολύτιμων οικοσυστημάτων του Αχελώου, σας ευχαριστούμε!

 Και λίγα λόγια για την ιστορία...

Η ιστορία των σχεδίων για την εκτροπή του Αχελώου, που ήδη μετρά πολλά χρόνια, συνοψίζεται ως εξής: το ελληνικό κράτος έχει βαλθεί να αλλάξει τη ροή του δεύτερου μεγαλύτερου ποταμού της Ελλάδας, που πηγάζει από την Πίνδο, εκβάλλει στο Ιόνιο και ποτίζει την πεδιάδα του Αγρινίου. Στόχος είναι μέρος της εκβολής του να καταλήξει στο θεσσαλικό κάμπο. Το έργο διαχρονικά παρουσιάζεται στους αγρότες της Θεσσαλίας, κυρίως για ψηφοθηρικούς λόγους, ως η μαγική λύση για τις ανάγκες της άρδευσης των χωραφιών.

Όμως, η πραγματικότητα είναι άλλη: το έργο έχει ένα τεράστιο οικονομικό κόστος, το οποίο εδώ και χρόνια η Ευρωπαϊκή Ένωση αρνείται να συγχρηματοδοτήσει. Το κόστος πια επιβαρύνει αποκλειστικά το κράτος μας, δηλαδή εμάς τους ίδιους. Επιπλέον, το έργο θα έχει τεράστιο οικολογικό κόστος, τόσο στην Αιτωλοακαρνανία όσο και στα ευαίσθητα οικοσυστήματα στην καρδιά της Νότιας Πίνδου, όπου ήδη έχει διανοιχθεί η σήραγγα και έχουν σκαφτεί οι ταμιευτήρες για τα φράγματα. Το έργο θα έχει και μεγάλο ανθρώπινο κόστος, αφού ένα ολόκληρο χωριό, η Μεσοχώρα, και πολλά μνημεία, όπως το ιστορικό μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου στο Μυρόφυλλο, θα βυθιστούν στο νερό.

Ποια όμως είναι τα τεκμηριωμένα οφέλη του έργου, για τα οποία αξίζει να πληρώσουμε ένα τέτοιο κόστος; Εδώ φτάνουμε στο «κερασάκι της τούρτας»: δεν υπάρχει ούτε μια μελέτη που να αποδεικνύει ότι το έργο θα λύσει πράγματι το πρόβλημα της λειψυδρίας στο θεσσαλικό κάμπο. Είναι ενδεικτικό ότι ο σχεδιασμός της εκτροπής άλλαξε τρεις φορές: αρχικά ήταν για 1.200.000.000 κυβικά μέτρα νερού, ποσότητα που στη συνέχεια μειώθηκε στο μισό και, πριν λίγα χρόνια, μόλις στο ένα πέμπτο της αρχικής πρόβλεψης. Όμως, οι διαστάσεις της σήραγγας και των φραγμάτων παρέμειναν ίδιες. Μνημειώδες παράδειγμα κακού σχεδιασμού και αδιαφορίας για τη διαχείριση των υδάτινων πόρων.

Στην πρόσφατη απόφασή του, το Συμβούλιο της Επικρατείας δέχεται όλους τους όρους που προέβαλαν το WWF Ελλάς, η Ελληνική Εταιρεία Περιβάλλοντος και Πολιτισμού, η Ελληνική Εταιρία Προστασίας της Φύσης, η Ελληνική Ορνιθολογική Εταιρεία και το Δίκτυο Μεσόγειος SOS, και η Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση Αιτωλοακαρνανίας, μαζί με πολλούς τοπικούς φορείς ενάντια στην εκτροπή. Συγκεκριμένα, έκρινε πως το έργο παραβιάζει την οδηγία της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τα νερά, την οδηγία για την εκτίμηση περιβαλλοντικών επιπτώσεων, την οδηγία για τους οικότοπους και τα είδη, τη σύμβαση για την πολιτική κληρονομιά και την επιταγή του ελληνικού Συντάγματος για την προστασία του περιβάλλοντος! Συνολικά, το δικαστήριο έκρινε ότι ο μέχρι σήμερα σχεδιασμός του έργου είναι αντίθετος με τις αρχές της βιώσιμης ανάπτυξης.

 *** ~   ANARTHSEIS  IANOYARIOY  2014   : ~ http://arfaramessiniasgreece.blogspot.gr/2014/01/2014-01-2014.html , ~  Πρώτη  μέρα  του  2014  στην  ενημέρωση  Τετάρτη  01  Ιανουαρίου  2014   : ΧΡΟΝΙΑ  ΠΟΛΛΑ !!!  ΓΕΜΑΤΑ  ΥΓΕΙΑ  , ΕΥΗΜΕΡΙΑ ! , ΕΛΠΙΔΑ  ! , ΑΓΑΠΗ  . ΕΙΡΗΝΗ ,  ΧΑΡΑ  ΚΑΙ  ΑΝΘΡΩΠΙΑ !!!  ~ http://arfara-messinia-stamos-stamos.blogspot.gr/2014/01/01-2014.html , Ενημέρωση  Τετάρτης  01  Ιανουαρίου  2014.-

~  http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2014/01/02-2014.html , Ενημέρωση  της  Πέμπτης  02  Ιανουαρίου  2014  .-
~   http://asterasarfaron2011.blogspot.gr/2014/01/03-2014.html , Ενημέρωση  της Παρασκευής  03  Ιανουαρίου  2014 .- 
~ http://vlasisarfarablogspot.blogspot.gr/2014/01/03-2014.html , Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης  03  Ιανουαρίου  2014 .-
~ http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2014/01/04-2014.html?showComment=1388836276942#c3402382603892749924 ,   Ενημέρωση  του  Σαββάτου  04  Ιανουαρίου  2014 .-
~ http://asterasarfaron2011.blogspot.gr/2014/01/4-5-6-2014.html ,   ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΤΡΙΗΜΕΡΟ Σάββατο Κυριακή Δευτέρα 4 , 5 και 6 Ιανουαρίου 2014  .-
~   http://arfaramessiniasgreece.blogspot.gr/2014/01/05-2014.html  , Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης  Κυριακή  05  Ιανουαρίου  2014 .-
~ http://arfara-messinia-stamos-stamos.blogspot.gr/2014/01/06-2014.html  , Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης  Δευτέρα  06 Ιανουαρίου  2014   .-
~  http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2014/01/07-2014.html  , Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης  Τρίτη  07  Ιανουαρίου  2014 .-
~ http://snsarfara.blogspot.gr/2014/01/08-2014.html , Ενημέρωση  της  Τετάρτης  08  Ιανουαρίου  2014.-
~ http://arfara-messinia-stamos.blogspot.gr/2014/01/09-2014.html  , Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης Πέμπτη  09 Ιανουαρίου  2014 .-
~ ~ http://stamos-dynami.blogspot.gr/2014/01/10-2014.html  , Ενημέρωση  της  Παρασκευής 10  Ιανουαρίου  2014 ~
 ~ http://snsarfara-stamos-dynami.blogspot.gr/2014/01/11-2014.html  , Ενημέρωση  του  Σαββάτου  11 Ιανουαρίου  2014 .-
~ http://arfara-messinias-stamos-2010.blogspot.gr/2014/01/12-2014.html , Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης  Κυριακή  12  Ιανουαρίου  2014 .-
~ http://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.gr/2014/01/13-2014.html , Ενημέρωση της Δευτέρας 13 Ιανουαρίου 2014.-
~ http://snsstamoskal.blogspot.gr/2014/01/15-2014.html ; , Ενημέρωση Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2014 .-
~ http://arfara-messinias-stamos.blogspot.gr/2014/01/16-2014.html , Ενημέρωση Πέμπτη 16 Ιανουαρίου 2014 .-
  ~  http://dimmetoparfara.blogspot.gr/2014/01/blog-post.html ,   Το αγιάζι της ενημέρωσης Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2014 .-
~ http://arfara-kalamata-greece.blogspot.gr/2014/01/18-2014.html , Ενημέρωση του Σαββάτου 18 Ιανουαρίου 2014 .-
~ http://httpdimmetoparfarablogspotcom.blogspot.gr/2014/01/19-2014.html , Ενημέρωση της Κυριακής 19 Ιανουαρίου 2014.-
~ http://snsarfara.blogspot.gr/2014/01/20-2014.html , Το  αγιάζι  της  ενημέρωσης   Δευτέρα   20  Ιανουαρίου  2014
~  http://arfara-messinia-stamos.blogspot.gr/2014/01/21-2014.html , Ενημέρωση της  Τρίτης  21  Ιανουαρίου  2014  ,.  
~    http://stamos-dynami.blogspot.gr/2014/01/22-2014.html   , Ενημέρωση Τετάρτη 22 Ιανουαρίου 2014 .- 
~   http://arfara-kalamata-greece.blogspot.gr/2014/01/23-2014.html ,    Το αγιάζι της ενημέρωσης Πέμπτη 23 Ιανουαρίου 2014 , .-
~  http://snsarfara-stamos-dynami.blogspot.gr/2014/01/24-2014.html , Ενημέρωση Παρασκευή 24 Ιανουαρίου 2014 .- 
 
 ~ http://asterasarfaron2011.blogspot.gr/2014/01/blog-post.html  , Αθλητικό Σαββατοκύριακο 25 και 26 Ιανουαρίου 2014.-
~  http://arfaramessiniasgreece.blogspot.gr/2014/01/25-2014.html  , Ενημέρωση του Σαββάτου 25 Ιανουαρίου 2014 .-


~ http://arfara-messinia-stamos-stamos.blogspot.gr/2014/01/25-2014.html  , Το αγιάζι της ενημέρωσης Σάββατο 25 Ιανουαρίου 2014 .-

 ***  https://www.facebook.com/ArfaraKalamatasMessinias , =ARFARA MESSINIAS   2013.  -  402  φίλοι .-
~****** BINTEOΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ...ΒΙΝΤΕΟΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ:
~ http://www.youtube.com/stamos01 ,        =  3061    video.-
~   http://www.youtube.com/stamatios01 , =  1475 video.-
~    http://www.youtube.com/vlasiskal ,    =     1467   video.-
                                                        **   Σύνολον   :  6003   βίντεο αναρτημένα .-
~** http://facebook.com/home.php?=home?#!/?ref=home ,   2472 .-
~** https://www.facebook.com/profile.php?id=1037492258  , 252   φίλοι .-  ~** ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ  ΑΠΟ  50   ΜΠΛΟΚΣ  ΠΟΥ  ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΩ :
*** www.blogtv.gr   , www.tometopo.gr  , www.antarsya.gr  , www.express.gr   , www.zougla.gr  , www.cybc.com.gr , www.enikos.gr,http://www.spirospero.gr,http://www.kairos.gr  ,http://www.seismoi.gr , www.mamakouzina.tv,http://www.newsbeast.gr, www.sansimera.gr ,  http://www.sportstonoto.gr/  , http://www.epsmes.gr/ , www.in.gr , www.epsmes.gr  ,    www.pospert.gr,www.iatro.gr,www.news.gr, www.planetgreece.gr, www.piazzadelpo.gr  , www.anexartiti.gr,www.aixmi.gr,www.lifo.gr, www.pospertnews.gr , www.atita.gr , www.nocomments.gr , www.tometopo.gr , www.veetle.com , www.news247.gr ,  www.apela.gr,www.koutipandoras.gr, www.sintagespareas.gr, http://www.defencenet.gr.www.thepressproject.gr, ww.ebu.ch,www.inthecity.gr,www.readio.gr,www.24h.com.cy,www.tvx.gr,www.antassya.gr, www.apela.gr,www.rwf.gr=ΡΕΠΟΡΤΑΖΧΩΡΙΣΣΥΝΟΡΑ.-  WWW.FOLDERS.GR,=ΝέοιΦάκελοι,www.liveu.gr,~ http://www.tithafame.gr/,www.novasports.gr ,,  www.kalamatain.gr ,  http://www.twitter.com/stamos01/
***
~  ΜΕΝΟΥΝΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΖΟΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ 2012 - 20133 : ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ  

*** https://www.facebook.com/ArfaraKalamatasMessinias , =ARFARA MESSINIAS   2013.- .-
  ~* http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2012/11/blog-post_21.html, Τετάρτη, 21 Νοεμβρίου 2012 , ΜΕΝΟΥΜΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΚΑΙ ΖΟΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ .- (1)  .-          ** http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2012/11/blog-post_22.html, Πέμπτη, 22 Νοεμβρίου 2012 , ΜΕΝΟΥΜΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΚΑΙ ΖΟΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ .- (2)
~** http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2012/11/3.html, Παρασκευή, 23 Νοεμβρίου 2012 , ΜΕΝΟΥΜΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΚΑΙ ΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΣ (3) .-
~** http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2012/11/4.html, Σάββατο, 24 Νοεμβρίου 2012 , ΜΕΝΟΥΜΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΚΑΙ ΖΟΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ (4) .-
~** http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2012/11/5.html, Κυριακή, 25 Νοεμβρίου 2012 , ΜΕΝΟΥΜΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΖΟΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ (5) .-
~** http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2012/11/6.html, ΜΕΝΟΥΜΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΖΟΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ (6) : Δευτέρα 26 Νοεμβρίου 2012 ,.-
~** http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2012/11/7.html, Πέμπτη, 29 Νοεμβρίου 2012 , ΜΕΝΟΥΜΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΖΟΥΜΕ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ .
~** http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2012/12/8_18.htmlΜΕΝΟΥΜΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΖΟΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ (8) .- ,
~** http://vlasisarfarablogspotcom.blogspot.gr/2013/01/19-20-01-2013.html, ΜΕΝΟΥΜΕ ΖΟΥΜΕ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ , ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ Σ/Κ 19 και 20 -01 -2013 στο Χιονοδρομικό Χελμού Καλαβρύτων.- (9).-
*** *** http://stamos-stamoskalsnsblogspotcom.blogspot.gr/2013/02/9-10-2013.html , ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ -video , Σ/Κ 09καί 10Φεβρουαρίου 2013 .-(10).-
~** http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2013/02/blog-post.html , ΜΕΝΟΥΜΕ ΖΟΥΜΕ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ !!!! διαδρομές - εκδρομές ...... περιηγήσεις.....
Επίσκεψη στα Φιλιατρά γιορτή αγιορτή Αγίου Χαραλάμπου ,Μιά ημερήσια διαδρομή ,Σάββατο 09 Φεβρουαρίου 2013 .- (11) .-
~** http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2013/03/27-2013.html , ΜΕΝΟΥΜΕ ΖΟΥΜΕ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ :
Τετάρτη 27Μαρτίου 2013 .- (12^α)
~** http://vlasisarfarablogspot.blogspot.gr/2013/02/19-2013.htmln , ΜΕΝΟΥΜΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΖΟΥΜΕ ΑΓΑΠΑΜΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΣ .-
~* http://arfara-kalamata-greece.blogspot.gr/2013/03/28-2013.html , Η Ελλάδα μέσα από φωτογραφίες28 Μαρτίου 2013 .-
~ http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2013/04/20-21-2013_22.html ,Σαββατοκύριακο 20 καί21 Απριλίου Διαδρομές - διήμερη εκδρομή στην Βοιωτία και Β. Εύβοια 2013, ΜΕΝΟΥΜΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΖΟΥΜΕ καί ΜΑΘΑΙΝOΥΜΕ ΕΛΛΑΔΑ.-
~ http://vlasisarfarablogspot.blogspot.gr/2013/04/23-2013.html , Το αγιάζι της ενημέρωσης Τρίτη 23 Απριλίου 2013
~ http://vlasisarfarablogspot.blogspot.gr/2013/05/17-05-2013.html ,
Η ΕΛΛΑΔΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ Παρασκευή 17-05-2013 : Μένουμε Βλέπουμε Ζούμε Μαθαίνουμε ΕΛΛΑΔΑ.-
~ http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2013/05/17-05-2013.html , Η ΕΛΛΑΔΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ Μένουμε Βλέπουμε Ζούμε Μαθαίνουμε Ελλαδα
Παρασκευή 17-05-2013.-
~  http://vlasiosarfara.blogspot.gr/2013/05/17-05-2013.html , Η ΕΛΛΑΔΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ Μένουμε Βλέπουμε Ζούμε Μαθαίνουμε Ελλαδα
Παρασκευή 17-05-2013.-  
 ~ http://arfaramessiniasgreece.blogspot.gr/2013/05/17-2013.html ,Η ΕΛΛΑΔΑ μέσα από Φωτογραφίες Παρασκευή 17 Μαΐου 2013.-
~ http://asterasarfaron2011.blogspot.gr/2013/05/17-05-2013.html , Η ΕΛΛΑΔΑ ΜΕΣΑ από φωτογραφίες Παρασκευή 17-05-2013 : Μένουμε , Βλέπουμε , Ζούμε , Μαθαίνουμε ΕΛΛΑΔΑ
~ http://asterasarfaron2011.blogspot.gr/2013/06/29-2013.html , Άρωμα Ελλάδας Σάββατο 29 Ιουνίου 2013 .-
 ~ http://vlasisarfarablogspot.blogspot.gr/2013/09/11-2013.html , Άρωμα Ελλάδας διαδρομές - εκδρομές 11 Σεπτεμβρίου 2013, ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΕΣ  εκδηλώσεις στις ΣΠΕΤΣΕΣ – Από Τριήμερη  εκδρομή-απόδραση 7.8. και  9  Σεπτεμβρίου 2013 ,.. ΝΑΥΠΛΙΟ - Ερμιόνη ,Σπέτσες , Ύδρα , Γαλατάς , Πόρος . Αίγινα , Πειραιάς.-

~** Μια φορά, ένας μαθητής ρώτησε τον δάσκαλό του: Γιατί υπάρχουν άνθρωποι που αντιμετωπίζουν πολύ εύκολα προβλήματα τα οποία είναι...
ιδιαίτερα περίπλοκα, ενώ άλλοι άνθρωποι με την παραμικρή δυσκολία πνίγονται σε μια κουταλιά νερό;
Έτσι, ο δάσκαλος τον κοίταξε χαμογελαστά και του είπε μια ιστορία...

 

** Λένε στη ΝΔ πως πρέπει να δεχθούμε κάποια πράγματα (ατέλειωτα κι ανήκουστα μέτρα) για να κερδίσουμε χρόνο.
Κάτι παρόμοιο λένε και στο ΠΑΣΟΚ και .... αλλού....με άλλα λόγια...

*** «Κάποτε υπήρχε ένας άνθρωπος ο οποίος ήταν πολύ φωτεινός και καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής του, συμπεριφερόταν στους γύρω του με πολύ αγάπη. Όταν πέθανε λοιπόν όλος ο κόσμος έλεγε ότι αυτός ο άνθρωπος δεν θα μπορούσε να πάει κάπου αλλού εκτός από τον παράδεισο. Ο ίδιος όμως δεν νοιαζόταν ιδιαίτερα για το που θα πάει, αλλά επειδή όλοι έλεγαν ότι θα πήγαινε στον Παράδεισο, κατευθύνθηκε προς τα εκεί.
Εκείνη την εποχή όμως, έκαναν στον Παράδεισο μια μεγάλη ανακαίνιση, οπότε τα πράγματα δεν λειτουργούσαν σωστά. Ένα από αυτά που δεν λειτουργούσε σωστά ήταν και η ρεσεψιόν. Η κοπέλα λοιπόν που είχε μείνει στην ρεσεψιόν τα είχε χαμένα, και έτσι έριξε μια βιαστική ματιά στις αιτήσεις και για κάποιον λόγο δεν βρήκε το όνομα του ανθρώπου αυτού. Γι αυτόν τον λόγο τον προέτρεψε να κατευθυνθεί προς την κόλαση.
Και στην κόλαση, ξέρετε πως είναι. Δεν έχει είσοδο, δεν έχει υποδοχή όποιος θέλει μπαίνει, όποιος θέλει βγαίνει, όλα χύμα με λίγα λόγια.
Ο άνθρωπος λοιπόν μπήκε ήρεμος στην κόλαση, βρήκε μια γωνιά και κάθισε.
Μερικές μέρες αργότερα, ο Διάολος πολύ θυμωμένος, έφτασε στην πύλη του Παραδείσου φωνάζοντας τον Άγιο Πέτρο να βγει έξω και οργισμένος του είπε:
- Είσαι ένα καθίκι. Κανείς δεν φανταζόταν ότι θα έκανες ένα τέτοιο χτύπημα κάτω από τη μέση. Αυτό που κάνεις είναι τρομοκρατία!
Χωρίς να καταλαβαίνει τον λόγο που ο Διάολος είχε θυμώσει τόσο πολύ, ο Άγιος Πέτρος έκπληκτος τον ρώτησε τι είχε συμβεί.
- Εσύ έστειλες αυτόν τον τύπο στην κόλαση και αυτός έχει δημιουργήσει μεγάλη φασαρία, μας έφερε πολλούς μπελάδες.
Όταν έφτασε εκεί, κάθισε και άκουγε τα παράπονα των ανθρώπων, τους κοίταζε στα μάτια και έπιανε κουβέντα μαζί τους. Και τώρα όλοι εκεί κάτω είναι χαμογελαστοί, φιλιούνται και αγκαλιάζονται μεταξύ τους. Η κόλαση έχει γίνει ανυπόφορη, έχει γίνει σαν παράδεισος. Για αυτό κάνε μου την χάρη:
- Πέτρο, σε παρακαλώ πάρε αυτόν τον άνθρωπο από εκεί και κράτησέ τον εδώ!
Όταν ο δάσκαλος τελείωσε τη ιστορία κοίταξε τον μαθητή στα μάτια και του είπε:
-Ζήσε τη ζωή σου έχοντας την καρδιά σου γεμάτη αγάπη, κι ακόμα και εάν κατά λάθος βρεθείς στην κόλαση, ο ίδιος ο διάολος θα σε γυρίσει πίσω στον παράδεισο.
Τα προβλήματα είναι μέρος της ζωής μας για αυτό δεν πρέπει να τα αφήνουμε να μας μετατρέπουν σε αγχωτικά, στρεσαρισμένα και αδύναμα άτομα.
Οι κρίσεις δίνουν και παίρνουν και τις περισσότερες φορές δεν μπορούμε να τις επιλέξουμε. Υπάρχουν κρίσεις που δεν εξαρτώνται από εμάς, μπορεί παραδείγματος χάριν να αρρωστήσει η μητέρα μας, να αλλάξει η οικονομική πολιτική της χώρας μας κ.ο.κ. Υπάρχουν άπειρες περιπτώσεις κρίσεων που θα πρέπει να αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς.
Δεν μπορείς να επιλέξεις τις κρίσεις που θα υποστείς, αλλά μπορείς να επιλέξεις τον τρόπο με τον οποίο θα τις αντιμετωπίσεις. Με αυτόν τον τρόπο, όταν θα φτάνεις στην λύση των προβλημάτων σου, θα αισθάνεσαι υπερήφανος για τον εαυτό σου.

~** ΜΕ ΑΓΑΠΑΣ ΡΩΤΑΕΙ Η ΑΛΛΗ ???? ΝΑΙ ΑΓΑΠΗ ΜΟΥ ΕΣΕΝΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΑΛΛΕΣ...ΑΛΛΑ ΕΣΥ ΕΙΣΑΙ ΠΡΩΤΗ ΣΤΗΝ ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ!!!! ΛΙΣΤΑ ΑΝΑΜΟΝΗΣ ΦΙΛΕ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΡΔΙΑ Η ΛΙΣΤΑ ΕΠΑΦΩΝ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΥ ΣΟΥ???? ΠΕΣ ΜΑΣ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ!!!!!!

 

 

~**  ΑΓΙΟΣ ΦΛΩΡΟΣ. :
Ο 'Aγιος Φλώρος είναι ένα χωριό 294 κατοίκων με πανέμορφη βλάστηση, 20 χλμ. βορειοδυτικά της Καλαμάτας και μόνο 3 χλμ βορειοδυτικά του Αρφαρά, χτισμένο στις όχθες του ποταμού Παμίσου. Είναι πεδινή περιοχή με έκταση 820 στρεμμάτων. Οι κάτοικοι του χωριού είναι 294. Λίγα χωριά στη Μεσσηνία είναι τόσο γνωστά όσο ο 'Aγιος Φλώρος. Το πρώτο μεγάλο χωριό στο κατέβασμα για Μεσσηνία πέρασμα - σταθμός. Εκεί οι πηγές του Παμίσου, εκεί το ιστορικό πλατάνι του. Ένα χωριό που σχεδόν αγνοούμε το εσωτερικό του.-

***   ΙΑΤΡΙΚΑ  ΘΕΜΑΤΑ ...ΥΓΕΙΑΣ  :

***   Μορφή μεταδοτικού καρκίνου επιβιώνει πάνω από 11.000 χρόνια    ,   .. Από σκύλο σε σκύλο

Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο

Ο αρχαιότερος… εν ζωή καρκίνος είναι ηλικίας 11.000 ετών, αναφέρουν βρετανοί ερευνητές. Εμφανίστηκε πριν από τόσες χιλιάδες χρόνια σε έναν σκύλο και έχει επιβιώσει έκτοτε καθώς τα καρκινικά κύτταρα πέρασαν από αυτόν τον πρώτο σκύλο σε έναν άλλο και συνεχίζουν να… μεταδίδονται μεταξύ σκύλων μέσω του ζευγαρώματος.
Οι δύο μεταδοτικοί καρκίνοι των θηλαστικών

Το αφροδίσιο μεταδοτικό νεόπλασμα των σκύλων (Canine Transmissible Venereal Tumour, CTVT) που προκαλεί όγκους στα γεννητικά όργανα, είναι ένας από τους μόλις δύο γνωστούς καρκίνους των θηλαστικών που μπορούν να μεταδοθούν μέσω της φυσικής επαφής. Ο δεύτερος αφορά μια μορφή που μεταδίδεται μεταξύ των διαβόλων της Τασμανίας όταν δαγκώνουν ο ένας τον άλλον.
Τώρα μια νέα γενετική ανάλυση έδειξε ότι το CTVT εμφανίστηκε πριν από περίπου 11.000 χρόνια και επιβίωσε περνώντας από σκύλο σε σκύλο μέσω του ζευγαρώματος. Προκειμένου να καταλήξουν στα συμπεράσματά τους οι ερευνητές με επικεφαλής ειδικούς του Ινστιτούτου Wellcome Trust Sanger κοντά στο Κέιμπριτζ αποκωδικοποίησαν το DNA του καρκίνου. Η αποκωδικοποίηση αποκάλυψε τη γενετική «ταυτότητα» ενός αρχαίου σκύλου που έμοιαζε με χάσκι και πρωτοανέπτυξε τη νόσο.
Πώς ήταν ο πρώτος «ένοχος»
Το ζώο ήταν μεσαίου μεγέθους με κοντό, ίσιο τρίχωμα και το χρώμα του ήταν γκρι-καφέ ή μαύρο. «Δεν γνωρίζουμε για ποιον λόγο ο συγκεκριμένος σκύλος ‘γέννησε’ έναν μεταδοτικό καρκίνο» ανέφερε η επικεφαλής της μελέτης δρ Ελίζαμπεθ Μάρτσισον. «Ωστόσο είναι εκπληκτικό ότι μπορούμε να γυρίσουμε πίσω στον χρόνο και να ανασυνθέσουμε την ταυτότητα αυτού του αρχαίου σκύλου του οποίου το γονιδίωμα είναι ζωντανό ακόμη και σήμερα στα κύτταρα του καρκίνου που ‘πρωτοδημιούργησε’ και τα οποία εντοπίζουμε στους σύγχρονους σκύλους».
Μέσω της αποκωδικοποίησης του γονιδιώματος του συγκεκριμένου καρκίνου και εξετάζοντας έναν τύπο μετάλλαξης που λειτουργεί ως «μοριακό ρολόι», οι ερευνητές ήταν σε θέση να τοποθετήσουν την πρώτη εμφάνισή του πριν από 11.000 έτη. Είναι μάλιστα αξιοσημείωτο ότι ο καρκίνος αυτός επιβίωσε παρ’ότι συσσώρευσε εκατομμύρια γενετικές μεταλλάξεις. «Αντί να πεθάνει μαζί με τον πρώτο ξενιστή του ο καρκίνος εξαπλώθηκε ‘μεταπηδώντας’ σε άλλα σκυλιά» είπε η δρ Μάρτσισον και συμπλήρωσε: «Είναι ο αρχαιότερος καρκίνος τον οποίον γνωρίζουμε».
Η μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Science» δείχνει ότι το CTVT υπήρχε σε έναν απομονωμένο πληθυσμό σκύλων στο μεγαλύτερο μέρος της «πορείας» του. Στη συνέχεια εξαπλώθηκε σε ολόκληρο τον κόσμο τα τελευταία 500 χρόνια, πιθανώς καθώς τον είχαν σκύλοι που συνόδευαν τους εξερευνητές στα μεγάλα θαλάσσια ταξίδια τους.
Κατανόηση της εξάπλωσης του καρκίνου
Τι μπορεί να προσφέρει αυτή η νέα μελέτη; Σύμφωνα με τον διευθυντή του Ινστιτούτου Sanger, σερ Μάικ Στράτον «το γονιδίωμα αυτού του μεταδοτικού καρκίνου των σκύλων θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τις διαδικασίες που επιτρέπουν στους καρκίνους να μεταδίδονται και να εξαπλώνονται».   Βήμα Science   ,  Newsroom ΔΟΛ


*** «Αλλεργία» σημαίνει απλώς διαφοροποιημένη αντίδραση και ο καλύτερος ορισμός της είναι ότι πρόκειται για την ακατάλληλη και επιζήμια αντίδραση του αμυντικού μηχανισμού του σώματος σε ουσίες που είναι φυσιολογικά αβλαβείς.

 

 ~ Αλλεργική ρινίτιδα
Oι καλοκαιρινές κρίσεις φτερνίσματος, καταρροής και αποφραγμένης μύτης, σε συνδυασμό με μάτια με κνησμό και δακρύρροια ονομάστηκαν για πρώτη φορά «αλλεργική ρινίτιδα» στα μέσα του 19ου αιώνα.

~  Άσθμα, βήχας και συριγμός
Στις ημέρες μας, το άσθμα είναι ο πιο συνήθης λόγος εισαγωγής παιδιών στο νοσοκομείο και σε πολλές περιοχές ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους εισαγωγής στο νοσοκομείο και των ενηλίκων.

~  Τροφική αλλεργία
Oι αλλεργικές αντιδράσεις σε τροφές είναι εξαιρετικά συχνές, αν και μόνο ένα πολύ μικρό ποσοστό των συμπτωμάτων που εκδηλώνονται μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών είναι πραγματικές αλλεργίες- συμμετέχει, δηλαδή, σε αυτές το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.

***  Δερματικά εξανθήματα με κνησμό

Oι δερματικές διαταραχές που προκαλούν κνησμό μπορεί να οφείλονται σε αλλεργία σε ορισμένες ουσίες που έρχονται σε επαφή με το δέρμα. Το δέρμα ερεθίζεται και προκαλείται κνησμός, μπορεί δε να εμφανιστούν και φλύκταινες. Υπάρχουν πολλές ουσίες που μπορεί να «πυροδοτήσουν» μία κρίση, περιλαμβανομένων ορισμένων τροφών, φυτών και καλλυντικών.

Βασικά Σημεία

που αξίζει να θυμάστε

• Η κνίδωση οφείλεται συχνά σε κάποια τροφική αλλεργία.
• Το έκζεμα είναι πολύ συνηθισμένο ανάμεσα στα μικρά παιδιά.
•  Η αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής γίνεται πιο συχνή με το πέρασμα της ηλικίας.

Κνίδωση

Η κνίδωση μοιάζει πολύ με τις κνησμώδεις άσπρες φλύκταινες και τις κόκκινες πλάκες που προκαλεί το χνούδι των τσουκνίδων και η αντίδραση του δέρματος οφείλεται κυρίως στην ισταμίνη που απελευθερώνεται από τα σιτευτικά κύτταρα. Τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος και συνήθως εμφανίζονται και υποχωρούν μέσα σε διάστημα μερικών ωρών. Oι οξείες, βραχυχρόνιες κρίσεις κνίδωσης είναι πολύ συνηθισμένες και επηρεάζουν έναν στους πέντε ανθρώπους σε κάποιο στάδιο της ζωής του. Oποιοσδήποτε είναι αλλεργικός στους σκύλους, για παράδειγμα, και τον γλείψει ένας σκύλος στο πρόσωπο, θα εκδηλώσει γρήγορα ένα κόκκινο εξάνθημα που προκαλεί κνησμό. Τα άτομα που υποφέρουν από τροφικές αλλεργίες εκδηλώνουν συχνά οίδημα των χειλιών και του στόματος όταν καταναλώνουν αυγά, γάλα ή ξηρούς καρπούς. Μερικές φορές, αυτού του τύπου η κνίδωση εξ επαφής μπορεί να προκληθεί από δυσανεξία σε χημικές ουσίες όπως η αμμωνία, τα λευκαντικά και τα συντηρητικά, καθώς και στην τσουκνίδα ή στο ηρανθές. Όταν φάτε κάτι στο οποίο είστε αλλεργικοί, θα εμφανίσετε εκτεταμένο εξάνθημα που προκαλεί κνησμό σε ολόκληρο το σώμα σας. Γνωστές αιτίες - εκτός από το γάλα, τα αυγά και τους ξηρούς καρπούς - είναι τα ψάρια, τα θαλασσινά, τα μπιζέλια, οι πατάτες, οι φράουλες, το σέλινο, ο μαϊντανός και τα μπαχαρικά. Τέτοιου είδους εξάνθημα θα εμφανίσετε και αν είστε αλλεργικοί στο δηλητήριο των υμενοπτέρων (σφήκες, μέλισσες κ.λπ.) και σας τσιμπήσει κάποιο από αυτά. Υπάρχουν, τέλος, και αρκετά φάρμακα, ιδίως η πενικιλίνη, που συνδέονται με τα εκτεταμένα δερματικά εξανθήματα.

~ Αν δεν καταστεί δυνατό να βρεθεί κάποιο εξωγενές αίτιο για την κνίδωση και το δερματικό εξάνθημα επιμείνει για αρκετές εβδομάδες, θα πρέπει να αναζητηθούν άλλοι λόγοι. Oρισμένα άτομα διαπιστώνουν ότι το εξάνθημα μπορεί να προκληθεί από αλλαγές στη θερμοκρασία και την ατμοσφαιρική πίεση και στα παιδιά με αυτή τη διαταραχή ο λόγος μπορεί να είναι η κληρονομική έλλειψη μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης του αίματος - ιδίως αν υπάρχουν και άλλα μέλη της οικογένειας που εκδηλώνουν αυτό το σύμπτωμα. Στην οξεία και μακροχρόνια κνίδωση, ο οργανισμός μπορεί να αντιδρά εναντίον του εαυτού του με την ανάπτυξη ενός αντισώματος κατά των σιτευτικών κυττάρων που το κάνουν να απελευθερώνει ισταμίνη. Αν ανήκετε στα άτομα εκείνα που πάσχουν από κνίδωση και γνωρίζουν τι τους προκαλεί το δερματικό εξάνθημα, φροντίστε να αποφεύγετε την «ένοχη» τροφή. Στα υπόλοιπα άτομα, στον εντοπισμό του επικίνδυνου αλλεργιογόνου μπορεί να βοηθήσουν η δερματική δοκιμασία μέσω νυγμού ή οι αιματολογικές εξετάσεις RAST. Το ίδιο και οι δίαιτες αποκλεισμού. Τα αντιισταμινικά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την αναστολή των επιπτώσεων της ισταμίνης που απελευθερώνεται από τα σιτευτικά κύτταρα στο δέρμα και προκαλεί το εξάνθημα με κνησμό. Η καθημερινή λήψη κάποιου μη καταπραϋντικού αντιισταμινικού, όπως η σεριτιζίνη ή η λοραταδίνη, θα ανακουφίσει από τα συμπτώματα γρήγορα και αποτελεσματικά.

Oιδήματα του δέρματος

Όταν κάνουμε λόγο για αγγειοοίδημα, εννοούμε το έντονο οίδημα των ιστών, ιδίως στο πρόσωπο, στη γλώσσα και στον λάρυγγα, λόγω των επιπτώσεων της ισταμίνης και των λοιπών χημικών ουσιών που απελευθερώνονται από τα σιτευτικά κύτταρα και κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία να διαχέουν υγρό μέσα στους ιστούς. Συνδέεται στενά με την κνίδωση και έχει παρόμοια αίτια: όπως ακριβώς και η κνίδωση, μπορεί να προκληθεί τόσο από αλλεργιογόνα όσο και από δυσανεξία σε ορισμένα φάρμακα αλλά και συντηρητικά. O συνηθέστερος εκλυτικός παράγοντας στο 75% περίπου των πασχόντων είναι η ασπιρίνη και τα συγγενικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη (Nurofen). Ένας άλλος εκλυτικός παράγοντας είναι και η παρακεταμόλη. Καλό είναι, επίσης, να αποφεύγονται και τα συντηρητικά και οι χρωστικές ουσίες, ιδιαίτερα το βενζοϊκό οξύ, το ασκορβικό οξύ, τα θειώδη άλατα και τα αντι-οξειδωτικά. Oξεία κνίδωση και αγγειοοίδημα μπορεί να προκαλέσει και ένας συγκεκριμένος τύπος σύγχρονων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της υπέρτασης και της καρδιακής ανεπάρκειας, γνωστά ως αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτασίνης (ACE). Το οίδημα της γλώσσας και του λάρυγγα δυσχεραίνει ολοένα και περισσότερο την αναπνοή και μπορεί να αποβεί μοιραίο αν δεν γίνει τάχιστα μία ένεση αδρεναλίνης.

Δέρμα με απολέπιση και κνησμό

Τα συνηθέστερα αίτια του κοκκινωπού εξανθήματος που προκαλεί απολέπιση και κνησμό είναι το ατοπικό έκζεμα και η δερματίτιδα εξ επαφής.

Ατοπικό έκζεμα

Το εξάνθημα αυτό εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής του μωρού, ανάμεσα στους δύο και τους έξι μήνες, εστιάζεται συχνά στο πρόσωπο και ο ερεθισμός κρατά το μωρό ξύπνιο. Το εξάνθημα μπορεί να εξαπλωθεί στο σώμα, αλλά η περιοχή όπου υπάρχει χνούδι δεν επηρεάζεται. Στο 50% περίπου των μωρών που εμφανίζουν το εξάνθημα ο ερεθισμός υποχωρεί πριν αυτά κλείσουν τους 18 μήνες της ζωής τους. Στο υπόλοιπο 50% το εξάνθημα μετακινείται στις πτυχώσεις του δέρματος και ιδιαίτερα στο εσωτερικό των αγκώνων και πίσω από τα γόνατα. Μπορεί να προσβάλει επίσης και το δέρμα στα πλάγια του λαιμού, στους καρπούς και τους αστραγάλους, ενώ στα νήπια το έκζεμα επιμένει συχνά στο πρόσωπο. Το ατοπικό έκζεμα είναι λιγότερο συχνό στους ενηλίκους. Το εξάνθημα εμφανίζεται κατά κύριο λόγο στις πτυχώσεις του δέρματος, όπου το δέρμα μπορεί να γίνει πιο χοντρό. Η διάρκεια της πάθησης μπορεί να επιμηκυνθεί από τυχόν συναισθηματικά προβλήματα, αλλά συνήθως εξαφανίζεται από μόνη της έως την ηλικία των 30 ετών. Τοπικές πλάκες εκζέματος μπορεί να εμφανιστούν στα χείλη και, μερικές φορές, στις θηλές των νεαρών γυναικών. Το έκζεμα μπορεί να επανεμφανιστεί σε εκείνα τα σημεία του σώματος που υπόκεινται για κάποιο λόγο σε σωματική ένταση - όπως, για παράδειγμα, στα χέρια των νοσοκόμων και των κομμωτριών. Το έκζεμα που επηρεάζει τα χέρια και τα πόδια εμφανίζεται συχνά υπό τη μορφή φλυκταινών κάτω από την επιδερμίδα και στα μεγαλύτερα σε ηλικία άτομα οι πλάκες εκζέματος συνδέονται συχνά με την εμφάνιση κιρσών γύρω από τους αστραγάλους.

~ O ρόλος που διαδραματίζει η αλλεργία στα ακάρεα της οικιακής σκόνης, τα κατοικίδια και τις τροφές στην πρόκληση ατοπικού εκζέματος παραμένει αμφιλεγόμενος. Παρόλα αυτά, η βρετανική Εθνική Έρευνα για την Παιδική Ανάπτυξη έχει δείξει ότι το έκζεμα προσβάλλει δύο φορές περισσότερο τα παιδιά εύπορων οικογενειών, σε σύγκριση με εκείνα που προέρχονται από χαμηλότερα οικονομικά στρώματα. Η διαπίστωση αυτή δείχνει ότι η περιβαλλοντική έκθεση και ο τρόπος ζωής είναι τουλάχιστον τόσο σημαντικοί όσο και οι γενετικοί παράγοντες στην εκδήλωση του παιδικού εκζέματος. Oι παράγοντες που θα μπορούσαν να εξηγήσουν αυτή τη διαφορά περιλαμβάνουν τον αριθμό των χαλιών και την κεντρική θέρμανση του σπιτιού (λόγω της επίδρασής τους στον πληθυσμό των ακάρεων της οικιακής σκόνης), τη χρήση αφρόλουτρων και σαπουνιών, την έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες, την επαφή με κατοικίδια, την ηλικία της μητέρας και τη διατροφή. Το 75% των παιδιών με σοβαρό ατοπικό έκζεμα εμφανίζουν ιδιαίτερα υψηλή συγκέντρωση αντισώματος IgE στο αλλεργιογόνο του ακάρεου και οι επιδερμικές δοκιμασίες με αλλεργιογόνα ακάρεων αποδεικνύονται θετικές.

~ Oρισμένοι πάσχοντες εμφανίζουν έκζεμα γύρω από τα μάτια και τη μύτη τους κατά τη διάρκεια της περιόδου της γύρης, γεγονός που κάνει ακόμα πιο δύσκολη τη ζωή τους, δεδομένου ότι έχουν ήδη να αντιμετωπίσουν την αλλεργική επιπεφυκίτιδα και τη ρινίτιδα. Το 25% των ατόμων που υποφέρουν από έκζεμα είναι αλλεργικά στα αυγά, στο γάλα, στους ξηρούς καρπούς, στο σιτάρι, στα ψάρια και στα θαλασσινά. Εκτός από την κνίδωση εξ επαφής που εκδηλώνεται γύρω από το πρόσωπο και το στόμα, οι πάσχοντες κάνουν λόγο για κνησμό και επιδείνωση του εκζέματος οκτώ με 24 ώρες αργότερα. Συχνά, το έκζεμα πρωτοεμφανίζεται στα βρέφη μετά τον απογαλακτισμό τους και η χορήγηση ειδικού γάλακτος για μωρά αντί για αγελαδινό γάλα μπορεί καμιά φορά να επιφέρει θεαματική βελτίωση. Oμοίως, μπορεί να βοηθήσει η μείωση της έκθεσης του παιδιού στα ακάρεα της οικιακής σκόνης και στα κατοικίδια.

~ Η βασική θεραπεία για το έκζεμα έγκειται στη χρήση μαλακτικών ουσιών και την αποφυγή του σαπουνιού. Oι πάσχοντες διαπιστώνουν συχνά ότι κάποια από τις πολλές μαλακτικές ουσίες που κυκλοφορούν στην αγορά τους ταιριάζει περισσότερο από τις υπόλοιπες και αυτή η ουσία πρέπει να επαλείφεται τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας και ιδιαίτερα μετά το μπάνιο ή το ντους. Αν η αποφυγή των αλλεργιογόνων και η χρήση μαλακτικών δεν λύσει το πρόβλημα, η καλύτερη αγωγή είναι οι κορτικοστεροειδείς κρέμες και αλοιφές. Η βασική αρχή είναι να χρησιμοποιείτε το λιγότερο ισχυρό στεροειδές σκεύασμα που μπορεί να κρατήσει το έκζεμά σας υπό έλεγχο και να διακόπτετε, όποτε είναι δυνατό, την αγωγή για μικρές χρονικές περιόδους. Για τα περισσότερα παιδιά, αρκεί μία αλοιφή με 1% κορτιζόνη. Oι ισχυρές στεροειδείς κρέμες και αλοιφές πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή και μόνο για περιορισμένες χρονικές περιόδους.

~ Oρισμένοι ασθενείς έχουν επωφεληθεί σημαντικά από τη χρήση ελαίου από την οινοθήρα τη διετή («primrose oil») σε δόσεις 160-320 χιλιοστόγραμμων για τα παιδιά και 320-480 χιλιοστόγραμμων για τους ενηλίκους. Αν έχετε δοκιμάσει άλλα, απλούστερα μέτρα χωρίς επιτυχία, αξίζει να το δοκιμάσετε για τρεις μήνες· αν, όμως, δεν παρουσιαστεί καμία βελτίωση μέσα σε αυτό το διάστημα, δεν υπάρχει λόγος να το συνεχίσετε. Τα αντιισταμινικά δεν βοηθούν ιδιαίτερα στην αντιμετώπιση του ατοπικού εκζέματος. Η επιδείνωση του εκζέματος μπορεί να οφείλεται σε κάποια δευτερογενή μόλυνση από βακτηρίδια, που απαιτεί τη χορήγηση των κατάλληλων αντιβιοτικών από τον γιατρό σας.

Συνήθη αλλεργιογόνα
Oρισμένα άτομα εμφανίζουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένες χημικές ουσίες της καθημερινής ζωής, που περιέχονται συνήθως στα καλλυντικά, στα λευκαντικά και στα κοσμήματα. Η διάγνωση μπορεί να επιβεβαιωθεί με τις επιδερμικές δοκιμασίες και η καλύτερη θεραπεία είναι η αποφυγή του αλλεργιογόνου.
Νικέλιο: Αγκράφες ρούχων, σκελετοί γυαλιών, κοσμήματα, νομίσματα, μαγειρικά σκεύη
Χρωμικό Αλας: Δέρμα, λευκαντικά, σπίρτα, τσιμέντο
Φορμαλδεΰδη: Συντηρητικά, καλλυντικά, βερνίκια νυχιών, δημοσιογραφικό χαρτί, τσιγάρα, μαλακτικά ρούχων, ρούχα που αντέχουν στο ζάρωμα
Αιθυλενοδιαμίνη: Συντηρητικά σε κρέμες, μπογιές
Μερκαπτοβενζοθειαζόλιο: Προϊόντα από φυσικό λάστιχο, ιδίως μπότες, γάντια και καθετήρες
Θειαβενταζόλη: Προϊόντα από λάστιχο, μυκητοκτόνες ουσίες σε μπογιές και σαπούνια
Φυτά: Ηράνθεμα, δηλητηριώδης κισσός, ντάλιες, χρυσάνθεμα

Αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής

Αντίθετα από το αλλεργικό έκζεμα, αυτή η πάθηση γίνεται πιο συχνή με την πάροδο της ηλικίας. Τα συμπτώματα είναι η ερυθρότητα, η απολέπιση και η πάχυνση του δέρματος, που προκαλούν κνησμό στα σημεία όπου έχει έλθει σε επαφή με το αλλεργιογόνο - όπως, για παράδειγμα, στο πρόσωπο, από τα καλλυντικά και τις λοσιόν ξυρίσματος, και στα αυτιά, από το νικέλιο που εμπεριέχεται μερικές φορές στα σκουλαρίκια. Στις δύο στις τρεις περιπτώσεις, η δερματίτιδα εξ επαφής προσβάλλει τα χέρια και το συνηθέστερο αίτιο είναι οι ευαισθητοποιητικοί παράγοντες που συναντά το άτομο στην εργασία του. Πολλοί άνθρωποι με δερματικές παθήσεις διαπιστώνουν ότι παρουσιάζουν βελτίωση όταν εκτίθενται στον ήλιο, αλλά το ίδιο το φως του ήλιου μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα στα άτομα με ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα. Η λύση έγκειται στη χρησιμοποίηση μιας αντηλιακής κρέμας («sunblock»).

~ Oρισμένα αρώματα, καλλυντικά, κρέμες για τα μάτια, ακόμα και τα ίδια τα αντηλιακά προϊόντα περιέχουν χημικές ουσίες - συνήθως συντηρητικά και αντισηπτικά - που αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στο φως του ήλιου, όπως κάνουν και ορισμένα αντιβιοτικά, προκαλώντας ένα κόκκινο εξάνθημα που προκαλεί κνησμό όταν κάνετε ηλιοθεραπεία. Ένα αυξανόμενο και ανησυχητικό πρόβλημα είναι η αλλεργία στο φυσικό λάστιχο που χρησιμοποιείται στα μπαλόνια, στα προφυλακτικά και ιδιαίτερα στα γάντια. Η αντίδραση ποικίλλει: από την αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής στα χέρια έως την κνίδωση στα χέρια, η οποία συνδέεται με άσθμα, αναφυλαξία, ακόμα και θάνατο. Τα άτομα που έχουν αυτή την αλλεργία πρέπει να βεβαιώνονται ότι οι γιατροί και οι οδοντίατροι που τα παρακολουθούν δεν φορούν γάντια από φυσικό λάστιχο.
Υποαλλεργικά καλλυντικά

Το 60% των γυναικών ισχυρίζονται ότι έχουν ευαίσθητο δέρμα και τα υποαλλεργικά καλλυντικά γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή. Oι ουσίες των καλλυντικών που ευαισθητοποιούν συνήθως το δέρμα είναι η λανολίνη και κυρίως τα συντηρητικά και τα αρώματα. Αν έχετε ευαίσθητο ή επιρρεπές στην αλλεργία δέρμα, είναι καλύτερο να επιλέγετε καλλυντικά χωρίς άρωμα και εκείνα που περιέχουν τις λιγότερες χρωστικές ουσίες, καθεμιά από τις οποίες ενέχει τον δικό της κίνδυνο αλλεργίας. Βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα περιέχονται σε σωληνάρια ή βαζάκια με στενό στόμιο, καθώς έτσι έχουν λιγότερες πιθανότητες να μολυνθούν από βακτηρίδια και συντηρητικά. Μη χρησιμοποιείτε κανένα προϊόν μετά την ημερομηνία λήξης.  health.in.gr

***  Σακχαρώδης Διαβήτης

~ Αν έχετε μόλις ανακαλύψει ότι πάσχετε από διαβήτη, μην αρχίσετε να πιστεύετε ότι είστε άρρωστος ή ότι έχετε αποκτήσει κάποιου είδους αναπηρία. Eκατομμύρια άνθρωποι, έχουν διαβήτη και οι περισσότεροι διάγουν φυσιολογική, δραστήρια ζωή. Oρισμένοι πορεύονται μαζί του για περισσότερα από 50 χρόνια. Με την πρόοδο που έχει σημειωθεί στην κατανόηση και την καταπολέμηση της ασθένειας, οι προοπτικές για κάποιον με διαβήτη είναι καλύτερες από ποτέ. Σκοπός του αφιερώματος αυτού είναι να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι είναι ο διαβήτης και πώς μπορείτε να τον ελέγξετε.  health.in.gr

***  Γλυκαντικές ουσίες και Διαβήτης

~ Με τις γλυκαντικές ουσίες, τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη μπορούν ευκολότερα να ακολουθήσουν μια ισορροπημένη διατροφή, χωρίς να θυσιάζουν την απόλαυση των γλυκών γεύσεων. Οι γλυκαντικές ουσίες με χαμηλή ή μηδενική θερμιδική αξία, δε μεταβολίζονται από τον ανθρώπινο οργανισμό και συνεπώς δεν επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Χρησιμοποιούνται σήμερα από τη βιομηχανία σε πάρα πολλά τρόφιμα, δίνοντας λύσεις σε άτομα που προσέχουν τη διατροφή τους και αποφεύγουν τη ζάχαρη για λόγους υγείας.
Η μόνη γλυκαντική ουσία 100% φυσικής προέλευσης είναι το εκχύλισμα από το φυτό stevia (γλυκοζίτες στεβιόλης), που αποτελεί το κύριο συστατικό των επιδορπίων χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. Κατά μέσο όρο, η γλυκύτητα των γλυκοζιτών της στεβιόλης είναι 250-300 φορές μεγαλύτερη από την αντίστοιχη της ζάχαρης (σουκρόζης). Το γλυκαντικό από το φυτό stevia είναι αναγνωρισμένο από όλους τους αρμόδιους επιστημονικούς φορείς και είναι απολύτως ασφαλές. Προτείνεται στα διαιτολόγια ελέγχου σακχάρου και δεν προάγει την τερηδόνα.
Τι είναι stevia;
Η stevia είναι ένα φυτό που ευδοκιμεί στην Νότια Αμερική και χρησιμοποιείται για τις γλυκαντικές του ικανότητες εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Το φυτό stevia ανήκει στην οικογένεια Asteraceae, στην οποία ανήκουν κοινά φυτά όπως η μαργαρίτες, τα χρυσάνθεμα και τα ηλιοτρόπια. Το εκχύλισμα από το φυτό stevia (γλυκοζίτες στεβιόλης) χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της ζάχαρης σε πάρα πολλές κατηγορίες τροφίμων σε όλων τον κόσμο. Έχει φυσική γλυκιά γεύση, δεν μεταβολίζεται από τον ανθρώπινο οργανισμό και δεν παρέχει θερμίδες. Επίσης, διατηρεί τις ιδιότητες του στο ψήσιμο και το βράσιμο. Τέλος οι γλυκοζίτες στεβιόλης παρουσιάζουν πλήθος ευεργετικών βιολογικών ιδιοτήτων στον ανθρώπινο οργανισμό.  health.in.gr

***   Έχω Σακχαρώδη Διαβήτη! Τι εξετάσεις πρέπει να κάνω και κάθε πότε;
Γράφει ο Δρ Ιωάννης Ντούπης, Παθολόγος με εξειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη*

~  Ο σακχαρώδης διαβήτης στις ημέρες μας έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας καθώς τα δεδομένα μιλούν για μεγάλη αύξηση της επίπτωσής του παγκοσμίως. Στη χώρα μας υπολογίζεται ότι πάνω από 1.000.000 άτομα έχουν διαγνωσθεί με σακχαρώδη διαβήτη ως τώρα.
-  Οι επιπλοκές του διαβήτη όπως η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, η διαβητική νευροπάθεια, η διαβητική νεφροπάθεια, η περιφερική αρτηριακή νόσος, η νόσος των καρωτίδων, η στεφανιαία νόσος καθώς και το «διαβητικό πόδι», προβληματίζουν χιλιάδες συνανθρώπους μας παγκοσμίως επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα διαβίωσης τους.
- Οι κυριότερες από τις επιπλοκές του σακχαρώδους Διαβήτη είναι κατά κανόνα αγγειακής αιτιολογίας. Δικαιολογημένα λοιπόν ο διαβήτης χαρακτηρίζεται αγγειακή νόσος και μάλιστα ισοδύναμη της στεφανιαίας νόσου.
- Ο ακρογωνιαίος λίθος για την πρόληψη των επιπλοκών του σακχαρώδους διαβήτη και τη διατήρηση ενός υψηλού βιοτικού επιπέδου, είναι η σωστή ρύθμιση των τιμών του σακχάρου αλλά και ο τακτικός έλεγχος και ανίχνευση των επιπλοκών του. Για το λόγο αυτό οι εξετάσεις και ο έλεγχος που θα πρέπει να πραγματοποιείται από το άτομο με σακχαρώδη διαβήτη θα πρέπει να γίνεται προγραμματισμένα, σε τακτική βάση και ανεξαρτήτως ενοχλημάτων, καθώς οι περισσότερες από τις επιπλοκές του διαβήτη διαδράμουν χωρίς καθόλου συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Στόχος του παρόντος άρθρου είναι να επισημάνει την αξία του τακτικού προληπτικού ελέγχου πού απαιτείται σε συνδυασμό με την άριστη γλυκαιμική ρύθμιση του ασθενούς ώστε να αποφευχθούν κατά το δυνατόν οι επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη.
~ Τακτική Αυτομέτρηση του Σακχάρου
Η τακτική αυτομέτρηση του σακχάρου, η οποία με τη βοήθεια των σύγχρονων μετρητών έχει πλέον καταστεί ιδιαίτερα εύκολη, είναι ιδιαιτέρως σημαντική για τον σωστή και σχολαστική ρύθμιση των τιμών του σακχάρου. Επιπλέον, οι τακτικές μετρήσεις του σακχάρου και η καταγραφή τους δίνουν στον θεράπων ιατρό την «γλυκαιμική εικόνα» του ασθενούς διευκολύνοντας τον στην εφαρμογή της κατάλληλης υγιεινοδιαιτητικής ή φαρμακευτικής παρέμβασης. Τρεις με τέσσερεις μετρήσεις την εβδομάδα είναι συνήθως αρκετές για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 υπό αγωγή με αντιδιαβητικά δισκία. Όσον αφορά τα άτομα με διαβήτη υπό αγωγή με ινσουλίνη, συνήθως απαιτούνται 2 με τρεις μετρήσεις ημερησίως. Τέλος στον διαβήτη τύπου 1 και τον διαβήτη κύησης είναι απαραίτητες τουλάχιστον πέντε μετρήσεις ημερησίως.
~ Έλεγχος του λιπιδαιμικού προφίλ και της Αρτηριακής Πίεσης
Ο στενός έλεγχος των λιπιδίων αλλά και της αρτηριακής πίεσης είναι απαραίτητος για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη καθώς και τα δύο αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά επεισόδια. Ο συνδυασμός αυτών με το σακχαρώδη διαβήτη αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο του ατόμου. Πρέπει λοιπόν να ελέγχουμε τακτικά την αρτηριακή πίεση (2-3 φορές την εβδομάδα ) και να συμβουλευόμαστε τον ιατρό μας αν είμαστε εκτός στόχων, δηλαδή πάνω από 130 mm/Hg για τη συστολική πίεση και 80 mm/Hg για τη διαστολική πίεση. Επιπλέον πρέπει να μετράμε τη χοληστερόλη HDL («καλή» χοληστερόλη) και LDL («κακή» χοληστερόλη) καθώς και τα τριγλυκερίδιά μας τουλάχιστο 1 φορά το χρόνο και να ζητάμε ξανά τη βοήθεια του ιατρού μας αν είμαστε εκτός ορίων. Τα άτομα με διαβήτη δεν πρέπει να ξεπερνούν τα 200 mg/dl για την ολική χοληστερόλη, τα 100 mg/dl για την LDLχοληστερόλη και τα 150 mg/dl για τα τριγλυκερίδια. Σε περίπτωση δε, που υπάρχουν κι άλλα προβλήματα υγειας όπως για παράδεγμα Στεφανιαία νόσος, η «κακή χοληστερίνη» LDL δεν θα πρέπει να ξεπερνά το 70 mg/dl.
~ Μέτρηση γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (HBA1c)
Ο καθρέπτης της γλυκαιμικής μας ρύθμισης κατά το τελευταίο δίμηνο ή και τρίμηνο είναι η τιμή της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (HBA1c). Μεγάλες κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε την πιθανότητα να εμφανίσουμε επιπλοκές από το σακχαρώδη διαβήτη αν έχουμε γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη κάτω από 7% εφόσον αυτό επιτυγχάνεται χωρίς υπογλυκαιμίες. Η μέτρηση της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης πρέπει να γίνεται κάθε τρεις μήνες. Η αντίστοιχη μέση τιμή του σακχάρου συμφώνως των τιμών της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης φαίνονται στον παρακάτω πίνακα:

~ Οφθαλμολογικός έλεγχος – βυθοσκόπηση
Τα μάτια μας αποτελούν έναν από τους πιο ευαίσθητους «στόχους» του διαβήτη. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο Διαβήτης είναι η πρώτη αιτία τύφλωσης παγκοσμίως. Τακτική βυθοσκόπηση από οφθαλμίατρο, με το ερώτημα της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας μπορεί να προλάβει σημαντικές βλάβες στα μάτια μας. Ο έλεγχος αυτός πρέπει να γίνεται σε ετήσια βάση εκτός και αν παρουσιαστεί κάποιο πρόβλημα οπότε η βυθοσκόπηση θα πρέπει να επαναλαμβάνεται ανα εξάμηνο.
~ Τακτικός Έλεγχος των νεφρών
Ένα από τα σημαντικότερα όργανα που μπορεί να προσβληθεί από το Διαβήτη είναι οι νεφροί. Είναι γνωστό ότι ο διαβήτης είναι η πρώτη αιτία αιμοκάθαρσης παγκοσμίως. Με τη βοήθεια των νέων σύγχρονων εργαστηριακών τεχνικών έχουμε πλέον την δυνατότητα να ανιχνεύσουμε την αρχόμενη νεφρική προσβολή από το διαβήτη, μετρώντας την αλβουμίνη των ούρων σε τυχαίο δείγμα. Η εξέταση αυτή πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μια φορά το χρόνο, μαζί φυσικά με τις εξετάσεις αίματος για τους νεφρούς (ουρία, κρεατινίνη, ηλεκτρολύτες) και να επαναλαμβάνεται ανά 6μηνο αν τα αποτελέσματα είναι παθολογικά. Επιθυμητή τιμή αλβουμίνης ούρων τυχαίου δείγματος είναι κάτω του 30 mg/lt. Σε αυξημένες τιμές της αλβουμίνης ούρων πρέπει να ζητάμε την παρέμβαση του ιατρού μας.
~ Καρδιολογικός Έλεγχος
Ο τακτικός ετήσιος καρδιολογικός έλεγχος είναι απολύτως ενδεδειγμένος στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη καθώς η στεφανιαία νόσος έχει ιδιαίτερα αυξημένη επίπτωση στα άτομα αυτά. Εξετάσεις όπως το ηλεκτροκαρδιογράφημα το τρίπλεξ καρδιάς ή το τεστ κοπώσεως είναι κάποιες από αυτές τις οποίες θα μας ζητήσει ο καρδιολόγος μας, κατά την κρίση του, στον ετήσιο καρδιολογικό μας έλεγχο.
~ Αγγειακός έλεγχος
Έλεγχος των καρωτίδων μας, αλλά και των αρτηριών των κάτω άκρων επιβάλλεται να πραγματοποιείται μια φορά ετησίως. Ιδιαίτερα για τα κάτω άκρα η εξέταση γίνεται επιβεβλημένη αν υπάρχει πόνος των γαστροκνημίων κατά τη βάδιση. Η βαρύτητα του προβλήματος αξιολογείται ανάλογα με την απόσταση που μπορεί να διανύσει ο ασθενής πριν εμφανιστεί ο πόνος. Σε περίπτωση που βρεθεί κάποιου βαθμού στένωση, η εξέταση χρήζει επανάληψης σε λιγότερο από ένα χρόνο (αναλόγως της βαρύτητας της στενώσεως). Σε κάποιες περιπτώσεις ο ασθενής χρειάζεται να υποβληθεί σε αγγειογραφία (ψηφιακή, αξονική ή μαγνητική) προκειμένου να αποφασιστεί πιθανή περεταίρω παρέμβαση σε κάποιο στενωμένο αγγείο.
~ Ανίχνευση «ποδιού σε κίνδυνο»
Το διαβητικό πόδι αποτελεί μια από τις σημαντικότερες επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη καθώς εκτός από την σοβαρή επίπτωση που έχει στην ποιότητα ζωής του ασθενούς αποτελεί και μια από τις δαπανηρότερες καταστάσεις για τα συστήματα υγείας παγκοσμίως. Τακτικός έλεγχος των ποδιών (τουλάχιστον μια φορά το εξάμηνο από τον ιατρό μας) έχει την δυνατότητα να αναδείξει το «πόδι σε κίνδυνο» για εξέλκωση. Η διαπίστωση αυτή συνήθως αφορά την εμφάνιση διαβητικής συμμετρικής περιφερικής νευροπάθειας, γεγονός που κάνει τον ασθενή (λόγω της ελαττωμένης αντίληψης του πόνου στους άκρους πόδες) να υποεκτιμά ενδεχόμενους μικροτραυματισμούς στα πόδια του οι οποίοι δύνανται επιπλέον να επιμολυνθούν. Η κατάσταση αυτή, αν επιπλέον συνδυαστεί με πιθανώς συνυπάρχουσα αρτηριακή νόσο των κάτω άκρων, μπορεί να οδηγήσει τελικά ακόμα και στον ακρωτηριασμό του άκρου.
~ Οδοντιατρικός Έλεγχος
Είναι επιβεβλημένος ο τακτικός οδοντικός έλεγχος στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη όπως και ο τακτικός οδοντιατρικός καθαρισμός. Ο λόγος είναι διότι τα άτομα με διαβήτη έχουν αυξημένο κίνδυνο για ανάπτυξη περιοδοντίτιδας με συνέπεια την απώλεια οδόντων τα οποία συχνά είναι υγιή. Πρέπει λοιπόν να επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρό μας σε 6μηνη βάση.
- Συμπερασματικά, φροντίζοντας για την αυστηρή ρύθμιση του σακχάρου μας και τηρώντας ένα πρόγραμμα τακτικού προληπτικού εργαστηριακού και απεικονιστικού ελέγχου, είναι δυνατόν να προλάβουμε σημαντικές επιπλοκές του διαβήτη ή να τις αντιμετωπίσουμε εγκαίρως, διατηρώντας κατ’ αυτόν τον τρόπο ένα υψηλό επίπεδο διαβίωσης.
~ *Ο Δρ Ντούπης, είναι Παθολόγος με εξειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, Υπεύθυνος του Διαβητολογικού Ιατρείου του Ναυτικού Νοσοκομείου Ναυστάθμου Σαλαμίνος και Διευθυντής του Διαβητολογικού Ιατρικού Π.Φαλήρου.

health.in.gr

***